原本準備睡覺了直接被震一個嚇爛，上下搖是什麼意思QQQ

很喜歡市場的氛圍，偶爾去走走都會覺得很舒服

用完全沒用過的軟體zalo 跟越南轟家聯繫上了，被用越文打招呼了一整個嚇爛

早餐吃飽飽投完票躺躺，快樂🎉

蜂蜜生火腿起司鹽可頌

材料
生火腿一片
莫札瑞拉一片
鹽可頌一個
Q比辣味美乃滋少許
黑胡椒、辣椒粉、乾燥巴西里碎少許

很享受逛超市、做料理或者用現有材料無腦擺盤的過程，慢慢的將焦慮褪去，慢慢的療癒自己。

最近終於又開始到處參加講座、看劇、看電影的日子了，慢慢的把自己的感受跟對自我的覺察找回來，慢慢的讓自己生活而非只是活著，也稍微有種可以好好呼吸跟思考的感覺了，順便紀錄一下近期參加的活動跟看的東西

廢噗

《我的彩虹拼湊家庭》
久違看了會意猶未盡的好電影，很喜歡整部片的劇情，鏡頭也很迷人，彷彿一起跟著走過了一切。

《愛在煙霧迷幻時》SLIVER HAZE
算是很經典的女同志胃痛系電影
兩個女主角都超級天菜，角色設定也很吸引人，背負著仇恨、兒時被火紋身的護理師跟自殘就醫的厭世少女，鏡頭跟演出都很迷人，但劇情整個就是看到頭痛胃痛身心受創。