實施晚上六點下班休息，花了半年最近我媽終於調整好心態，接受我休息時間能做除了睡覺以外的事情，所以我已經玩兩週的薩爾達王國之淚了，睽違四年的下班時間

我媽能接受的一大原因是她發現我現在的工作效率反而比以前沒日沒夜做還好。
還有被醫生診斷的過勞認定。

過勞不好，不要過勞

至於週休一日二日什麼的以工作室目前的營運狀態來說還太奢侈了，能休一整天的時候基本上只有生病和除夕而已
還有預計每隔半年帶媽媽一日遊一次

每天晚上都要出門去探望長輩，所以真的休閒時間只有2小時，但已彌足珍貴，對身體和心靈都是

醫生認定😲醫生眼中的過勞有哪些嗎？

Roye_Fen: 想像一下每天都很累很累所有感冒症狀都出現但你沒有感冒

醫生的建議就是「要休息」，然後開藥協助抑制症狀

身體要是抗議起來，就什麼都沒有了，休息是為了走更長遠的路啊

syv1999: 真的，而且心靈一但也疲勞，那身體就算躺整天的床也沒什麼效果，身心都要照顧到，所以我以前拋棄所有休閒活動，休息只有睡覺一個選項，醒著的時間都在工作狀態是不對的，非常不對。

雖然想靠手作白手起家剛開始幾年「拼命」是必要的（對我來說啦），但如今命快拼沒了，得開始救命囉

a09111117: 我以為醫生有說個很精準的數字，例如xx指數過高這種😅我以前也有過勞，症狀是視線模糊，模糊到看不清楚公車號碼的那種模糊，幸好現在已經好了

Roye_Fen: 要好好休息QQ

a09111117: 我經過5年的休身養息，現在是健康中年了😂你也會好轉的

去年眼睛度數突增150度，被驗光師提醒要驗血糖，偏偏又正常，今年才降下來......原來這樣是過勞

Roye_Fen: 謝謝QQ希望大家都健康

syv1999: 是不是因為過勞可能還是要問醫生吧