【紀錄一下這個四月Day2】
昨天打遊戲怎麼打怎麼輸，打到有點生氣
當下就把遊戲刪了。

睡前想了一下：「對欸，我幹嘛那麼生氣？」
以前曾經設下攔截網，讓自己接收到的所有訊息不會直接往心裡去。
但不知道甚麼時候這個機制被自己撤掉了。
我想是覺得要過濾很麻煩吧？

於是，在接收到不順心的訊息當下，情緒也直接反映了出來。
被這些感受支配的當下，變得猶如刺蝟一般，採取攻擊的防衛姿態。

當睡醒之後，反而對於勝負輸贏就不那麼在意了。