#辦到了日記 D-14
觀察到週末是我一週內精神水位最低的區間，從週五開始就想著：啊好累不如明天起床再寫好了...
也從週五開始，「今天也有寫辦到了日記呢！真棒！ 」都出席在日記內的完成項目之一。
連續寫了兩週，有兩三次動念：啊寫得有點膩了...
但是一看到前面累積下來的書寫與自我鼓舞，就又覺得這是一件能讓我感受到力量、幫內心充電、對安頓身心有幫助的書寫練習，然後就又有動力安靜下來，回顧這一天，揀擇今天對我有意義的完成事件。
滿有意思的是，上週日寫完後，選「做了11分鐘的昆達里尼瑜珈」作為本週最有感的內省事件，「下一步的行動」寫了：希望能做一套長一點、45分鐘左右的Kriya！希望做瑜珈這件事能在我的生活中扎根！然後這週真的就幫自己實現這個願望了