我好喜歡他的編排，每一篇都短短的，行文風格平易近人。如果這是大迫傑自己寫的、沒有人代筆的話，那我讀到是很認份不抱怨的個性，對於突破極限充滿渴望而且不扭捏作態。

這本書算是心得取向，如果想要透過這本書瞭解跑步應該會有點失望。但如果是想要去窺探跑者的想法與心情，倒是很好的素材。

我先從書的內容不負責任的猜測:大迫傑2/3的機會是投射者XD

行文風格和內容反覆傳遞「精簡」「節省」這種精算付出是否有意義的概念。這就很投射者啊!

身為投射者這個類型的我很清楚XD多麼不喜歡被浪費的感覺www(光是一碗不合口味的肉燥飯我就付出遠超過那幾十塊錢的心力來消化它

為了以最少的成本取得最大的獲益，生活中的各種事情就會以有意義/無意義去做區分。十分粗暴，但若能以此獲取心力上的餘裕，那麼捨去的這個動作就充滿意義。

還有，他的訓練概念也很SFBT取向。設定大目標、根據大目標再規劃小目標，然後去執行達成，累積每一次「現在的努力」。

書本裡面提到很多次「沒有意義」、「毫無意義」，但其實並非只是字面所述的沒有意義，而是指在那個當下，做了另一個選擇，然後就放下這件事。

所以是有意義的，只是在那當下完結了。

愛死這本小書了，看過一次後又忍不住再看一次，然後想到一些小細節時又會再拿出來回味。

雖然書名是跑過、煩惱過，才能發現的事，但裡頭的體悟是只要有認真度過每一天，發現的這些事都是人生的寶藏。（我的口語能力真的很差噎

我好想要推給每個來找我晤談的孩子啊！

大迫傑發現的事是在跑步這條路上，但每個人都能在不同的路上發現這些事。

「跑步是一件很孤獨、很辛苦的事。有時候也會為接下來的漫漫長路感到擔憂，但也正因如此，抵達終點時的快樂和成就感顯得更加特別，這一點和人生一樣。」

是一樣的沒錯，也跟人生中需要獨力達成的任何事都一樣。可是，這不代表這些事只能自己埋頭苦幹 ;更多時候，是需要有夥伴的相互支持才有辦法突破與成長。

書裡面我覺得有不少篇幅在寫配合妥協他人、和某類型的選手當朋友是浪費時間、或是說自己在藐視其他人，真的會讓人會心一笑。

啊啊，我好像可以理解這個浪費時間的意思，因為我也是會這樣想，與其花心神和方向或是層次不同的人打交道，不如這個力氣可以保留多看一集動畫或是拿來寫讀書心得，沒有穩賺至少也不賠。

這真的讓我覺得不孤單耶，年少的時候還很容易為此感到自責，等稍長了、開始工作後才比較可以釋懷自己因為工作或外務拒絕別人的舉動。

後來稍微再了解自己後才知道自身的能量有限，開始會以成本的思維考量人際關係。