CWT-3F兩日D21🍎Yuz
5 years ago @Edit 5 years ago
#懶人瘦身食譜 #食物繪
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連假要到了,想清你家那個被不知道何時買的蘿蔔和豬肉ㄇ? 通通就做成肉燥延續它的壽命吧
做一盤可以配好幾頓餐的味噌肉燥

用微波的方式做肉燥只要五分鐘,超快速的懶人常備菜。這道菜如果放冷凍可放兩~三週,很好配飯或是拿來做其他菜,做一盤可以省下很多時間!
這一盤拿來配飯約10人份,所以一份30克大約100卡左右。 拿來帶便當也是很不錯的常備菜
Ling-好懶喔
5 years ago
我最近在看這本書,內容很有趣而且製作方便推薦你看 https://images.plurk.com/38hmmzyjX3wTFpQCItZkQv.jpg
lili1031: 謝謝! 湯丸好可愛!
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