首先第一件事情是，思考自己的終極目標
像是終點在哪裡？想要成為什麼樣的人？想要成就什麼樣的事？
若要達到這個終極性目標，需要做什麼樣的安排？
也許有人會問到，那有時限嗎？因為是一個終極目標，它可能不是那麼快可以達成的，所以時間可以拉得比較長，大約30年，是一個好計算的整數，在計畫過程中也比較剛好。但這只是一個建議值

在這裡我蠻推薦《與成功有約：高效能人士的七個習慣》這本書，它裡面提到一些思考方式還蠻有助於思考自己想要成為怎麼樣的人，我記得裡面有一題是：如果現在你什麼都做得到，你會想做什麼？

我那時候好像填了，想讓台灣成為主權國家、想當上心理師。
然後它告訴我，這是我當下內心想要達成的使命。
我嚇了一跳，但這真的蠻有趣的，所以如果在思考終極目標的時候卡住了，這樣的題型我想有助於思考，像是：如果現在你什麼都做得到，你會想成為什麼樣的人？

第二件事情是，了解自己的動機、價值觀跟專業能力

首先我們可以繪製自己的職涯路徑圖，縱軸為滿意度、橫軸為時間

在做這個路徑圖的時候，除了圖中下方三個※外，也需要找出並寫下幾個要點：
1.即使不太滿意(中等以下)，這個工作有什麼讓你覺得不錯的地方？或是讓你即使不太滿意還是繼續做下去的理由？
2.找出離開各個重大經驗或是工作的「最後一根稻草」
3.是否有些因素雖以不同面貌出現在各個經驗中，但其實都來自同樣的根源？
4.確認路徑圖中最後一根稻草是來自「外在」還是「內在」

完成以上，我們便能藉由檢視自己的職涯路徑，找出自己在意的價值及動機。

尤其第3點，我們可以特別注意，這可能就是我們需要處理的議題，否則即使離職、換工作，也只是將課題帶到下一個地方。

這個很有感觸的是，我在做這個路徑圖時，正好是我的第一份正式工作，而那時在工作上碰到了很大的瓶頸，除了工作上的壓力以外，老闆的情緒性辱罵對我的影響更大。於是我在路徑圖中，給這份工作一個滿意程度中度以下的位置。
而在檢視路徑圖後發現，在以往幾次的打工經驗中，只要是被我評為滿意程度中度以下的，幾乎都和老闆的遷怒有關。

所以從這個圖表中就可以很清楚的知道，這是我要處理的議題，這個議題每個人都會不太一樣。
就像後來我離職後，有朋友明明聽完我的抱怨但還是決定來接我的職位，而他開始工作後，也是對這個職缺怨聲載道，不過他在意的地方很明顯的跟我不同。
所以我想這是一個還不錯的方法，可以更多的認識自己，有空的朋友很歡迎嘗試。

再來我們可以開始尋找並審視自己的MVP（動機、價值觀跟專業能力）

先談動機，我們可以從成就經驗、成就感以及夢想來找找看屬於自己的動機。而前面的路徑圖也可以幫助我們，當我們對一個工作經驗很滿意的時候，是不是也從中獲得了什麼樣的成就感；或是我們是否對某些事情特別的熱衷。

可以先做一些設想，再來慢慢辨別，這是不是真的。而任何覺得微小的一點點想法或是欲求，都可以成為我們的動機，像是「做團體的中心」、「有影響力的行為」、「持續不停地學習」等等的，都可以是動機的一部份。

再來是價值觀，有一個比較容易的方式，我們可以把工作中我們會遇到的一切做簡單的分類：人、環境跟事物三項。
人：同事、主管、老闆等
環境：上班地點、辦公室環境等
事物：公司福利、工作內容等
接下來思考在這三項中對自己來說重要性最高的是什麼？
像是同事要好相處？公司重視弱勢團體權益？還是有提供完善的福利？

還有一個蠻有趣的方式是，以下40個職場價值，請你先選出20個對你來說重要的職場價值

利他主義、人際關係、多元化、速度快速、歸屬感、影響力、安全感、舒適、別人認同、平等、自由、社會交際、多挑戰、工作環境、升遷管道、美感、經濟報酬、常旅行、常改變、尊重傳統、創造力、管理他人、競爭性、追求冒險、自信、學習、社會地位、有意義、溝通表達、穩定、成就感、獨立、團隊合作、藝術、溫和、智力刺激、自我成長、專業性、貢獻社會、誠實

再從你選的20個裡面，選出8個對你來說相對重要的。

最後從這8個中挑出對你來說最重要的前3名。

這是一個很痛苦的過程XD 會覺得天啊每一個我都想要，每一個都好重要，但我想就如同大家知道的，現實沒有那麼好，不可能如我所想，他有點像是篩出自己對於職場的一些最後原則或是底線。
在這個課程，老師安排了一個滿有趣的活動是，當我們選出最重要的前3名之後，我們要和同學們互相交流、分享自己的前3名，如果當我發現對方的前3名中有我沒選、但聽完對方分享覺得被說服的價值，我可以問對方願不願意跟我交換。
像是我那時候選擇了舒適、自由跟自我成長，有一個同學他選的是尊重傳統、穩定跟專業性，他聽完我對於為什麼會選自由的想法後，表示想要用穩定跟我換自由。
雖然我婉拒了，但這真的很有趣，在討論的過程中可以得到一些新的角度，也許原本固有的想法就會被鬆動，所以如果有可以一起玩的朋友，蠻推薦可以一起進行，說不定會有不一樣的火花

然後也想說，價值觀這件事情，可能要等到實際碰到才會發現「啊原來我很care這件事情」，就像在出去工作之前我沒有想過原來我很在意老闆會不會遷怒、有沒有同理心，這是一個慢慢發展的過程，每一個階段都可以用這些方法再審視自己

在這裡對於了解自己價值觀、熱情、志向有興趣的旅人，推薦可以閱讀《深度洞察力》這本書，裡面有很多小案例，並且有附錄可以幫助讀者覺察自己的價值觀、熱忱等等，是很不錯的書。

MVP的最後是專業能力，我們可以思考的是：
想要進去的公司會希望員工擁有什麼特質？
想要從事的職業需要什麼專業能力？
每個專業能力的程度分配？

課堂中老師有分享幾個基本能力給大家做參考，這邊我整理出來，右邊的專業欄位，請依照自己的終極目標或理想工作所需要的填入，填完這個表格之後，我們再進一步思考，這些能力中有哪些是自己已經可以做到、哪些是可以經過學習做到的

MVP大致上是如此。
那除了路徑圖、MVP以外，也可以搭配一些量表或是測驗，像是人力銀行有提供九大職能星測驗以及Holland生涯興趣量表來認識自己更多不同的面向，搭配著去比對也許會發現一些連自己都很意外的結果也說不定

當然這些我相信不是只能運用在找工作上，像是填寫履歷或是面試的時候可能都會有所助益，甚至也能更多的認識自己，知道自己當下在做什麼，是為了什麼而前進。
我在準備考試的時候，另外一位老師曾說，職涯的規劃已經不單單只是工作，它更像是在規劃我們的人生。
我也還在努力地往自己目標前進，雖然中間有迷惘跟挫折，但祝願最終我們都能成為我們想要成為的樣子。

謝謝看到最後的大家

謝謝噗主分享

謝謝噗主用心分享

fairy1695: pepper1047: 不客氣 也謝謝你們回應！祝福有美好的週末

啊想補充，盡量多方面嘗試，覺得價值觀落差衝擊噗的噗主講的很好，多接觸不同的人事物，對於認識自己、找到方向、拓展視野很有幫助。
我很喜歡在上課的時候，老師說的，即使路途中間繞繞彎彎，最後都會抵達你想要的終點，而那些別人看起來怎麼繞了那麼一大圈的旅途經驗，都會變成你之所以為你的養分
也分享一首之前看過的英文小詩：

紐約時間比加州時間早三個小時，
New York is 3 hours ahead of California,
但加州時間並沒有變慢。
but it does not make California slow.
有人22歲就畢業了，
Someone graduated at the age of 22,
但等了五年才找到好的工作！
but waited 5 years before securing a good job!

有人25歲就當上CEO，
Someone became a CEO at 25,
卻在50歲去世。
and died at 50.
也有人遲到50歲才當上CEO，
While another became a CEO at 50,
然後活到90歲。
and lived to 90 years.

有人依然單身，
Someone is still single,
同時也有人已婚。
while someone else got married.
歐巴馬55歲就退休，
Obama retires at 55,
川普70歲才開始當總統。
but Trump starts at 70.
世上每個人本來就有自己的發展時區。
Absolutely everyone in this world works based on their Time Zone.

身邊有些人看似走在你前面，
People around you might seem to go ahead of you,
也有人看似走在你後面。
some might seem to be behind you.
但其實每個人在自己的時區有自己的步程。
But everyone is running their own RACE, in their own TIME.
不用嫉妒或嘲笑他們。
Don’t envy them or mock them.
他們都在自己的時區裡，你也是！
They are in their TIME ZONE, and you are in yours!

生命就是等待正確的行動時機。
Life is about waiting for the right moment to act.
所以，放輕鬆。
So, RELAX.
你沒有落後。
You’re not LATE.
你沒有領先。
You’re not EARLY.
在命運為你安排的屬於自己的時區裡，一切都準時。
You are very much ON TIME, and in your TIME ZONE Destiny set up for you

這首詩好棒
可惜比較算是人類的天性吧，甚至有些時候並不是自己能控制的

好喜歡這段小詩！！

這首小詩好棒 噗首的那串也有共鳴⋯不過搜了一下發現不贊同的也挺多的orz

cake4665: snack3970: oreo3563: 謝謝你們回應！我也很喜歡這首詩，在迷惘的時候給了我很多力量。
cake4665: 我在想這首詩很像一個寬慰跟解釋，我們可以掌握自己的每一個決定，而這個決定不會是浪費時間，我們會前往最合適的地方。
oreo3563: 每個人的生命歷程不太一樣，可能我們經歷的、所想的和噗首那串噗主有類似的部分，當然也有人有不一樣的經歷、沒有辦法套用，但我們因為那串的內容有所觸動，這是真實的，它的確有傳達到一些我們在意的事情