[書][神奇的自然呼吸法]-[亞歷山大技巧]
神奇的自然呼吸：37組覺察呼吸練習，改善姿勢、消除痠痛、舒緩壓力，找回身心靈的健康與喜悅,理查．布蘭能
神奇的自然呼吸：37組覺察呼吸練習，改善姿勢、消除痠痛、舒緩壓力，找回身心靈的健康與喜悅,理查．布蘭能 
@ego_rain - [火呼吸][][全身冥想細胞呼吸(？)](不知道正式名稱叫啥或有無名稱) leexuan06250226: 其實我也不是很懂不過剛好就是接收到有關呼吸的訊息會有點在意
突然發覺噗首的書也有提到亞歷山大技巧，丟個
@ego_rain - [亞歷山大技巧][身體]@ego_rain - [雜言][ ][魟魚] 基本上手邊沒有什麼書面資料，所以做個紀錄 STINGRA...
@ego_rain - [亞歷山大技巧][身體]@ego_rain - [雜言][ ][魟魚] 基本上手邊沒有什麼書面資料，所以做個紀錄 STINGRA... 