CreamAcorn 今天是預定的健身日可是每次到這個時間都好懶哦我的腹肌已經從6塊變4塊了有沒有什麼話可以激勵我的 #奶油日常 - #ngq0qz - Plurk

4 years ago @Edit 3 years ago

今天是預定的健身日
可是每次到這個時間都好懶哦
我的腹肌已經從6塊變4塊了
有沒有什麼話可以激勵我的

#奶油日常

4 years ago

我也不想喝高蛋白
為什麼沒有什麼蛋白質飲品
可以像汽水一樣好喝的東西

4 years ago @Edit 4 years ago

沒有六塊肌
你可以吃六塊🐔
🐣🐥🐤🐔🐓

4 years ago

我超愛吃的
如果可以我都會點10塊
但做麥當勞的朋友說
雞塊是cp值最低的餐

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4 years ago

CreamAcorn: 那什麼餐CP值高

4 years ago

blgginin:
好像是大麥克的樣子
我有點忘了，下次問好
在跟你說

4 years ago

減肥明天再開始

4 years ago

你的腹肌越來越團結了

蘿蔔🥕布穀町B48

4 years ago

再努力一點就會變一塊囉(不對

4 years ago

吃飽才有力氣減肥

4 years ago

Jenna Marbles - 節食就是這麼回事

4 years ago

不可以，我一世英明怎麼可以葬送在自己手裡

4 years ago

嗚…我好害怕
今年也都還沒踩單車
大腿線條也要沒了

4 years ago

你說的很有道理

4 years ago

CreamAcorn: 那就要努力

4 years ago

feeling_note:
好，我要來健了
說來好笑，我怠惰的時候
每個部位的肌肉都退步
只有狗公腰的部位越來越好了

4 years ago

CreamAcorn: 因為有持續鍛鍊(?

水漾★城市越野

4 years ago

https://images.plurk.com/6fHutOIGPPkgjiYgVsHA5K.jpg

4 years ago

對啊
~~做愛的時候會用到~~

4 years ago

不可以!!!

4 years ago

就為了健康..（好弱...對自己來說運動是日常，就是日常能做到的

4 years ago

CreamAcorn: 阿實加油

4 years ago

her1126:
真好，能當日常作息是最好了
小惡都做什麼運動呢？

4 years ago

feeling_note:
好！

4 years ago

舉一公斤啞鈴、深蹲...什麼的很多動作變化，有氧是腳踏車..最多就維持體重

兩盆多肉麻藥

4 years ago

今天不做的話下禮拜也會想著再下禮拜

4 years ago

WOW感覺身材很好!

4 years ago

真的!!!苟且偷生

4 years ago

身材很差...（畫圈..

4 years ago

https://images.plurk.com/2kZzBkcs6iyC2lRLWStPMn.jpg

https://images.plurk.com/1h2Zj44hVmQzLsXH09MTAu.jpg

謝謝大家的鼓勵，我健完了

4 years ago

一定會越來越好的
一起加油!

4 years ago

我只要健康就好...

4 years ago

身材明明就棒棒的（翻桌

4 years ago

https://images.plurk.com/29lISPFlArIi5oY99XGAx.jpg

有小肚肚哦

4 years ago

咬

4 years ago

噢買嘎~~~

4 years ago

~~修圖修掉就好小事一樁~~

4 years ago

blgginin:
到時候跟女孩見面看見我的肚子，他就轉身離去
我就要唱last order了

陳奕迅Eason Chan《Last Order》OFFICIAL官方完整版[LYRICS][HD][歌...