生活內底揣趣味(生活中找樂趣) says
4 years ago @Edit 4 years ago
美研究:生酮飲食法保護細胞衰老 能預防這3種病
美研究:生酮飲食法保護細胞衰老 能預防這3種病 - 健康醫療 - 自由電子報參與研究的卡特瑞那(Katerina Akassoglou)博士則提到,「這項發現可能與阿茲海默症、帕金森氏症、自閉症和創傷性腦損傷等廣泛的神經系統疾病有關」,需要著手進一步研究;但營養師阿貝(Abbey Sharp)指出,「限制性飲食法不可久續」,否則會引發其他健康問題。
http://img.ltn.com.tw/Upload/liveNews/BigPic/600_phpQ1turR.jpg
ps. 新聞引用每日郵報,所以我想找論文,但還沒找到。
#細胞老化 #生酮飲食 #醫學研究 #記憶力
latest #23
生活中找樂趣 says
4 years ago
美國一項最新研究指出,生酮飲食法(ketogenic diet)可使人體釋放血酮β-羟丁酸(β-OHB)來保護細胞免受內應力(intrinsic stress)損害,可能有助於減少罹患心臟病、癌症與阿茲海默症的風險。
生活中找樂趣 says
4 years ago
https://imgs.plurk.com/QuS/Qpo/XHvDRqtALblr37yl8mYAZT4naZ9_lg.jpeg
美國最新研究指出,生酮飲食法可使人體釋放血酮β-羟丁酸來保護細胞免受內應力損害。(情境照)
生活中找樂趣 says
4 years ago
根據《每日郵報》報導,美國舊金山格萊斯頓病毒學與免疫學研究讓小鼠進行生酮飲食法,給予高脂肪、低蛋白質與低碳水化合物之餐點,強迫小鼠身體轉而燃燒脂肪以獲取維生熱量,發現其體內的β-羟丁酸濃度升高,且阻斷組蛋白去乙醯化酶(HDACs)的作用。
生活中找樂趣 says
4 years ago
研究人員發現,組蛋白去乙醯化酶受到抑制,進而活化長壽基因Foxo3a與褪黑激素受體Mt2基因,褪黑激素受體正常運作下,能獲得正常睡眠品質,研究作者愛瑞克(Eric Verdin)博士說,「運動或禁食時體內產生的β-羟丁酸,能使身體保護細胞免於衰老」。
生活中找樂趣 says
4 years ago
參與研究的卡特瑞那(Katerina Akassoglou)博士則提到,「這項發現可能與阿茲海默症、帕金森氏症、自閉症和創傷性腦損傷等廣泛的神經系統疾病有關」,需要著手進一步研究;但營養師阿貝(Abbey Sharp)指出,「限制性飲食法不可久續」,否則會引發其他健康問題。
生活中找樂趣 says
4 years ago
=引用結束=
生酮是強迫改變身體狀態,我吃一個月體態改善之後就轉成低碳戒糖飲食,這種飲食法一方面是因為太燒錢XD
生活中找樂趣 says
4 years ago
原來還有太燒錢的問題XD (筆記
因為好的油跟純可可以及原型食物都要價不菲
生活中找樂趣 says
4 years ago @Edit 4 years ago
好的油這個之前因為煮飯用過,所以真的知道很貴 QAO 原型比較沒概念所以不清楚@@
翠翠🐤奶糖
4 years ago
原型食物吃到所需的量很花錢而且會吃到厭世XD(好撐
例如一整條魚、一整塊的牛排(非組合肉)或是豬五花之類的
生活中找樂趣 says
4 years ago
papillonnini: 吃到厭世XDDD
生活中找樂趣 says
4 years ago
susan_1991: 有點好奇組合肉有辦法在一般市售通路(傳統市場或超市)買到嗎@@ 另外五花這種較高油脂的也是算在生酮飲食的範疇?一整條魚買起來是真的... 太多XD 畢竟光是魚頭就不太愛吃了,我通常都是買切好的魚。
back to top