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【保健MEMO】01.頭部紓緩法
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受不了惹MEMO個....好想動一動.....
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46視力健康保健
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34手部自我按摩 手部按摩改善血液循環！健康2.0 20151206 (3/4)
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13 五十肩 板機手 網球肘 媽媽手-2
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13.五十肩 板機手 網球肘 媽媽手-1 55疏通膀胱經
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今周刊 - 快速降眼壓，緩解眼睛脹痛
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史上最全的眼睛穴位按摩，防止眼疲勞要有一套！
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【健康動一動】眼頭痛、眼壓高 中醫教你這麼做
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健康總動員_護眼穴道-眼點穴降眼壓+耳神門穴助眠+四白穴養肝明目+魚腰穴防腰痠-緩眼部肌肉疲勞+清明穴清...
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肩頸痠痛 運動篇
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八分鐘訓練腹肌
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8分钟腹肌锻炼第1级
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8分鐘腹肌鍛鍊第2級（中文字幕）
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不管幾歲都能「劈腿」！開始連腳都張不開的70歲阿嬤練習一個月後，見證身體奇蹟-風傳媒
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6 years ago
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按摩師要失業了…18張「教大家靠自己也可以拉伸到各部位肌肉」的簡單運動圖！
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6 years ago
[९ 唧 ५ 啾 ७] 【⊿】 - 為什麼脖子會比擦了印度神油還硬｜你不知道的冷姿勢【三個字SunG...
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Play Eat Easy 玩食易
改善駝背
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課本從沒教過的頸椎大包面面觀(又稱富貴肩、水牛肩、扁擔疙瘩)｜頸椎大包(上) （中字） 頸椎大包、水牛肩、富貴肩適合的舒緩運動教學｜頸椎大包(下) （中字）
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5 years ago
ಠ_ಠ - 想問問從事長時間盯著螢幕工作的人，平時怎麼保養眼睛呢？有推薦的相關保健食品嗎？
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5 years ago
早安健康｜全身淋巴按摩有順序！平衡荷爾蒙又能消水腫跟著營養師這樣做，水腫 Bye Bye!柳燕老師分享：快速消水腫的按摩小撇步！女人我最大 20171002早安健康｜腳趾按摩5分鐘消水腫，這時間按瘦腿最有效
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