[健身MEMO]

有人FF14鳳凰伺服器還沒有工會的嗎？

劇情體驗休閒公會招生中～

有需要++的話可以密我 or 留ID給我喔XD

[Workout]

50卡划船

50下pull up

50下負重深蹲

以上40分鐘內做5組

然後剩下20分鐘全部跑步

做到吐，是真的做到吐... 光之戰士不是只要跑跑腿，坐個機車趴趴走就可以了嗎！ 沒關係，現在加入公會，等到公會有傳送費用打折以後就可以都用飛的摟！ 現在加入，立馬成為超資深公會成員吧XD