青小鳥
3 weeks ago
學到一個知識,如果一個人內在的自尊非常不穩定,當他想得到別人的幫忙,或是想得到對方的愛、肯定之類的,他其實會覺得非常羞恥。

啊就在他自己的認知裡,他可能必須是一個完美無缺、很有力量的人,結果現在居然去跟別人「要東西」,他會覺得超沒面子。

這一切都是內心裡產生的,當事人通常渾然不察,自己的情緒有這麼多層。
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青小鳥
3 weeks ago
人類是這樣的,如果太羞恥、又無法承認自己感到羞恥,第一個浮現出來的表層情緒,就會是憤怒。
對啦就是惱羞成怒
青小鳥
3 weeks ago @Edit 3 weeks ago
而且同時間,他會覺得去跟別人要東西的自己是地位比較低的,這會更引發他的羞恥→變得更憤怒
「你憑什麼比我好(地位比我高)!為什麼不是你來跟我要東西?!」(人類真的好複雜捏www)
(超嚴重病嬌耶)
青小鳥
3 weeks ago
那他顯露在外面的行為,很容易就是去攻擊對方。
只要攻擊對方,就不用正視自己的不足了,反正千錯萬錯,都是對方的錯。
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青小鳥
3 weeks ago
這種自尊不穩定的人,其實充斥在每個地方,我們難免都會遇到幾個,也可能我們自己就有這個症頭。

這樣的人,自己活得很辛苦,也會讓跟他相處的人不愉快。
其實我第一個聯想到的是,有些攻擊台女的台男,就是這樣
青小鳥
3 weeks ago @Edit 3 weeks ago
我要說的是,如果你遇到莫名其妙的攻擊(比如酸言酸語、貶低輕蔑之類),
不見得是你哪裡做不好,
搞不好有一個可能性,是對方的內在自尊不穩定。

比如你給他了他要的東西,他會覺得自己很沒面子導致憤怒;
你不給他東西,他會因為失落導致憤怒,
你自己活得好好的,他也可以透過你去看到自己的沒有,又導致憤怒。
(內心好忙的傢伙....)

他無法正視自己,
所以只能透過攻擊你的方式,來讓自己舒服一點。
青小鳥
3 weeks ago @Edit 3 weeks ago
知道這些,不是要你原諒對方,是學習去理解對方:或許他就只能靠這種方式,得到一些讓自己舒緩的感覺。
再進一步說,如果一個人一路都無法覺察自己的這些起心動念,到底是發生什麼事,他這輩子有很多東西,都是永遠不會進步的。
青小鳥
3 weeks ago
我們這邊可以做的,是可以不要隨他起舞,不用把自己氣得半死。必要時也可以離這種人遠一點。
青小鳥
3 weeks ago
啊如果是自己有這種症頭,也是可以練習覺察啦。better late than never.
青小鳥
3 weeks ago @Edit 3 weeks ago
是說知道這個知識後,我現在也恍然一件事,
為什麼很多台灣的老闆、主管,會在一個正正常常的員工離職前夕,惡意傷害那個提出離職的員工(比如故意孤立、刁難對方、講話奚落...)。
有時連都離職了,還要在開會時鞭屍那個離職員工。
青小鳥
3 weeks ago @Edit 3 weeks ago
他們其實是需要對方的(各種層面的需要吧),你不給本大王我要的東西,居然還說要走?
在無法消化失落和羞恥的情況下(在所有的江湖鐵律中,要走的人永遠最大=什麼?這員工地位居然比我高?!),
就只能創造出一種「是這員工不好」的方式,讓自己受創的自尊舒服。

很多台灣人的心智化,真的很不全耶~
好奇問,這個狀況會跟高壓式打罵教育有關嗎?
青小鳥
2 weeks ago @Edit 2 weeks ago
cspss91020: 我看書上說,關於人類的心理,各界其實都還在研究,因為人是真的很複雜。不然就不會有《混沌少年時》那個家裡其實很一般,就他一個人長成了因為求愛不成、就羞憤到必須把人殺死的英國少年了
哇...各個因素層面一點點的不一樣,就算是同一個家出生的都會差很多呢~ 太複雜了
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