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Standard view
🐈麻雀(占左)
6 months ago
@Edit 6 months ago
[運動主題][客家電視台][集中噗]
客家話的運動帶領影片,超級多主題(我應該整理不完,YT另外也有,只整理了自己看到和有興趣的),因為太多還是另外集中一噗整理(本來以為只需要整理幾頁,但實際弄下去不只)
實際上如果有有興趣的各種奇奇怪怪的運動都可以去他們YT或客家電視台官網搜尋關鍵字看看(?)(看過他們請芭蕾舞老師後我覺得 恩 真的可以搜看看?(?)
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@ego_rain - [學台語][集中噗] 發現沒整理,放一噗集中資訊
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@ego_rain - [常用的運動影片] + + 方便翻來每天看著一起做(建立習慣就要讓行為變得容易沒...
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@ego_rain - [預防醫療/預防醫療][集中噗] +另有長照&照顧者集中噗 +高齡化集中噗 也算...
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@ego_rain - [高齡化][集中噗] +另外還有預防醫療噗 長照&照護者噗 也算是相關延伸放噗首...
latest #23
Hey Man BOT
6 months ago
🐈麻雀(占左)
6 months ago
@ego_rain - [25分鐘超慢跑運動|楊健明老師|《停動停動好健康》]
@ego_rain - [ 25分鐘益身操|楊健明老師|《停動停動好健康》 ] 腿部
@ego_rain - [ 25分鐘實用親子律動|陳詠昕老師 ]
@ego_rain - [ 25分鐘居家實用運動|活力有氧篇|李婕穎老師|《停動停動好健康》 ]
🐈麻雀(占左)
6 months ago
@ego_rain - [ 25分鐘樂活踢踏舞|楊宗儒老師|《停動停動好健康》 ]
立即下載
🐈麻雀(占左)
6 months ago
@ego_rain - [ 25分鐘銀髮復能運動|張烜瑞老師|《停動停動好健康》 ]
🐈麻雀(占左)
6 months ago
@Edit 6 months ago
@ego_rain - [Hak Pop哈帕舞蹈 《做妳个BABY》|謝孟昕|動作教學|《福氣來了-好好...
@ego_rain - [HAK-POP 《我走心》|Hak-POP哈帕舞蹈 |哈帕舞|《福氣來了》大家...
🐈麻雀(占左)
6 months ago
@ego_rain - [ 好好運動 ] 這系列看起來是引用其他系列放每一集進來
🐈麻雀(占左)
6 months ago
@ego_rain - [ 25分鐘強化肌力|李國楷老師|《停動停動好健康》 ][ 25分鐘肌力負重訓練...
🐈麻雀(占左)
6 months ago
@ego_rain - [ 25分鐘世傳太極|梁高倫老師|《停動停動好健康》 ][ 25分鐘養生太極|梁...
🐈麻雀(占左)
6 months ago
@ego_rain - [ 25分鐘居家實用運動|療癒毛巾操|呂紹達醫師 ]
🐈麻雀(占左)
6 months ago
@ego_rain - [ 25分鐘居家實用運動|能量瑜珈篇|李玉美老師|《停動停動好健康》 ]
🐈麻雀(占左)
6 months ago
@ego_rain - [ 25分鐘樂活街舞運動|霹靂舞篇|梁盛倫老師|《停動停動好健康》 ]
🐈麻雀(占左)
6 months ago
@ego_rain - [ 25分鐘居家實用運動|活力有氧篇|李婕穎老師|《停動停動好健康》 ]
@ego_rain - [ 25分鐘居家實用運動|肌力強化訓練篇|李婕穎老師|《停動停動好健康》 ]
@ego_rain - [ 25分鐘居家實用運動|非洲有氧篇|李婕穎老師|《停動停動好健康》 ]
@ego_rain - [ 25分鐘居家實用運動|曲線雕塑篇|李婕穎老師|《停動停動好健康》 ]
@ego_rain - [ 25分鐘居家實用運動|彈力帶篇|李婕穎老師|《停動停動好健康》 ]
@ego_rain - [ 25分鐘居家實用運動|坐姿有氧篇|李婕穎老師|《停動停動好健康》 ]
🐈麻雀(占左)
6 months ago
@Edit 6 months ago
@ego_rain - [ 25分鐘優雅雕塑體態|居家芭蕾篇|曾鼎凱老師|《停動停動好健康》 ]
🐈麻雀(占左)
6 months ago
@Edit 6 months ago
@ego_rain - [ 25分鐘階梯有氧運動|吳明香老師|《停動停動好健康》 ]
@ego_rain - [ 25分鐘脊椎運動|徐孟菁老師|《停動停動好健康》 ]
🐈麻雀(占左)
6 months ago
@Edit 6 months ago
@ego_rain - [ 停動停動好健康-陳詠昕老師-塑身熱舞有氧篇 ] 不知道為什麼這系列只放了第二...
@ego_rain - [ 停動停動好健康-陳詠昕老師-伸展瑜珈篇 ]
@ego_rain - [ 停動停動好健康-陳詠昕老師-有氧健身操 ]
@ego_rain - [ 25分鐘居家練習保健運動|保健運動篇|陳詠昕老師|《停動停動好健康》 ]
@ego_rain - [ 25分鐘呼拉圈運動|樂活呼拉圈篇|陳詠昕老師|《停動停動好健康》 ]
@ego_rain - [ 25分鐘居家練習保健運動|保健運動篇|陳詠昕老師|《停動停動好健康》 ]
🐈麻雀(占左)
6 months ago
@ego_rain - [《福氣來了 好好運動》:張文虎老師- 銀髮運動] 官網沒整理 直接丟影片
🐈麻雀(占左)
6 months ago
@ego_rain - [《福氣來了 好好運動》李玉美老師-樂活瑜伽] 官方YT有整理好的清單,官網沒放...
🐈麻雀(占左)
6 months ago
@ego_rain - [《福氣來了 好好運動》謝孟昕-Zumba有氧] 官方YT有整理好的清單,官網沒...
🐈麻雀(占左)
6 months ago
@ego_rain - [《福氣來了 好好運動》黃炳魁-體態雕塑] 官方YT有整理好的清單,官網沒放完整...
🐈麻雀(占左)
6 months ago
@ego_rain - [《福氣來了-好好運動》葉瑞美老師-國標有氧]
🐈麻雀(占左)
6 months ago
@ego_rain - [ 2017《福氣來了 好好運動》:Alan 基礎有氧 ]
🐈麻雀(占左)
6 months ago
@ego_rain - [《福氣來了-好好運動》:皇冠老師-有氧運動]
🐈麻雀(占左)
6 months ago
@ego_rain - [25分鐘居家實用運動|搖擺舞|Teddy老師 & UU老師|《停動停動好健康》...
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