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ಠ_ಠ - 需要靠gpt才能穩定情緒生活是正常的嗎…… 雖然大家都說他的答案是瞎掰…… 也會怕他給的答案...🧐這兩天因為一些奇奇怪怪的原因出現了一點自我認同危機,導致焦慮到爆炸而轉向GPT倒情緒垃圾和梳理思緒。
好處是有個管道可以輸出一些私人的、不太適合和親友交流的東西(至少我個人很討厭單方面輸送負面情緒給朋友,生病控制不了自己例外),GPT回覆也可以幫助釐清沒想通的盲點。
缺點是每次和他交流都覺得太私人了,我總有把隱私外洩出去的擔憂,此外,和GPT說的內容總讓我有一種不適感,因為我總會在有看到該對話的時候被勾起還沒理清的焦慮——「它留下紀錄了」(和真人對話沒有這種問題),以及,每每和他一問一答來搞懂問題的時候,我會忍不住想:「這是模型設定使他在迎合我,還是客觀的回答。」,尤其在我真的想找到一個答案的時候,這完全沒有幫助ಠ_ಠ
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對了,留下紀錄了這點在刪除記憶的指令下下去後不會真的改善,因為我完全不信任網絡痕跡能被消除😌
區別只是我可以自欺欺人,直到我的大腦也忘了我說過這些話(而表面上該對話已被刪除,我不會因為打開GPT被迫看到而想起來),人的本質是鴕鳥。
不過最近有個對我而言極其方便的功能,就是讓他幫我制定計劃。
以及執行回報,我發現這對於改善我的計劃執行率有奇效。

感覺又要這個功能又要完全不隱私外洩,唯一的辦法是自己搞個私人AI,哭啊門檻也太高——
Mur 完,讀書去了
對了,當你拋個問題而GPT在最後回問你「是你有這方面的困擾,還是你身邊的人呢?」之類,建議即使其實是你自己還是選後者,至少會接下來的回覆是會以偏旁觀者視角來進行討論的。
又完成一件事,可以。
然後最近試圖科學一點的改善生活習慣和提高執行能力,體感到「降低啟動難度」完全是真理(跌倒),以前聽這句話聽了老半天覺得「嗯嗯好有道理好有道理」,但也只是心裡覺得,一點用沒有,結果吧,最近為了提高我的喝水量,直接花錢買了個大水壺放在桌上,老天鵝,每天1L不是夢(天知道我希望自己每天喝到健康水量多少年了,就沒有堅持下來過(◐‿◑)),解決了我每次「好渴」和「不想站起來」之間的拉扯(我真的是懶到沒天理了!!!),感謝分享這個新的或發現這件事的團隊,以及我自己。

天哪,24歲了才開始摸索自己怎麼在這個世界上好好的生活,好荒謬(◐‿◑)
然後最近接觸新人類的量不夠,決定去報名一些團課類的東西,目前鎖定運動吧,順便真的開始改善我低到可撥的肌肉量(年紀輕輕被診斷肌力不足我真的是:啊????!!?!!!)。

再不攝入一點新鮮人類交流我要瘋掉了———
噢,還有最近點藥,有個藥品是正方形箱子的📦,然後我們都堆在一個角落,每次點藥的時候我都會一直想到國小方塊題(堆疊積木問體積),自從第一次莫名其妙福至心靈後,我每次看到它們就想笑,真的什麼奇奇怪怪的笑點哈哈哈哈哈哈,終於忍不住和每個經過我的同事分享(好莫名其妙的人)。
@wbsearch404 - 【AI亂象】
阿哈,我就是這個意思^_^
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