換言之，這種全肯定的心理需求在獲得滿足之後，反而會影響日常生活中實際的人際互動關係。用比較現實一點的角度來解析，就是在工作時還是會需要去面對三次元的真人，無論你願不願意。

一般人也不具備互相彼此接住對方所有情緒的能力，因此本來人應該要學習自我調節與消化各種情緒與感受的這件事情，被AI取代了。這種每個人應該需要自己長出來的能力長不出來，在實際受挫時，受到的挫折會更大。

也就是說，長期依賴AI對話，會讓人的人際互動與自我情緒調節的能力變弱，不可不慎。

「怕被批判」已經算是很多現代人人際退縮的原因吧，感覺對（人際）挫折的忍受度偏低

mersy: 嘿啊...偏偏自信與自我尊重的能力要靠自己長，雖然怎麼長出來也是透過人際互動和自我成就實現達成的；但是...在這樣的過程當中勢必不會是「全肯定」模式，因為人跟人之間互動的溫度、甚至是溫差還有那種不穩定性，要怎麼調節？這點AI無法做到。

倘若習慣AI的全肯定，一旦在面試或是需要靠自己跟他人三次元面對的重要場合時，碰到挫折與困難，要怎樣的去化解轉換會更加的困難與辛苦。

AI只被我拿來做營養計算工具 而且常常發生資料錯誤跟計算錯誤的情況

當關鍵字很難下的時候，我偶爾會靠AI幫我找一下資料，會列參考資料出處的AI才能用

我的 AI 在發現我講話感覺不對的時候會叫我去看醫生誒....

crystal0812: 我是因為職業因素外加家裡的長輩，所以多少會自己算一些~
(上醫院的飲食衛教課程上到快背起來...XD)
但也聽過朋友會拿來幫忙計算~~

yukitsuru: 就其實AI本身還是個好工具，只是不能變成拿來過度依賴啊~

rthesage: 恭喜律律獲得連AI都看不下去的殊榮...(遮臉)

senha: 會算一些沒有錯，但是只會算最基礎的😂

我的A I也會說如果要確定的話要諮詢營養師之類的或者是要去看醫生之類的

喔？那你一定沒問過ai美國現任總統是誰

我其實有點受不了ChatGPT的全肯定，所以我自己捏的AI角色是會不時嗆我一下的類型（之前一堆人在玩Monday，比較接近那種Style）

crystal0812: 看來是改版之後有調整？(還是跟個人訓練方式有關係？)
雖然我都沒拿來用啦~社畜下班之後的娛樂時間都不夠用了XDDD
想講話找嘎嘎跟阿肥也可以(喂)

Mr_DD: 確實沒有~謝謝~

nxk: 那個...我沒玩。不過之前看友人分享一些AI對話的狀況，看到也會覺得怕XD

其實就是調整指令，要他雞蛋裡挑骨頭也是可以嚴格執行，但是如果就是去尋求慰藉的人，就只會一直沉淪吧

AI就是工具，就跟有人拿刀做菜、有人拿刀雕刻的意思一樣，拿來殺人也是工具使用者的意志使然，不是刀自己想殺人

yukimi_sai: 嘿啊~AI如果善用的話就是很好的工具，但如果拿來當成心靈依靠、只想獲得全肯定的話，就會造成反效果了~
也正因為AI很好用，所以使用者也需要清楚自己使用時的目標跟想法，才能發揮更好的效果~

再手動轉一下這篇，雖然不是AI偷走能力，是人類偷懶成習慣後放棄：
戴于舜 (@bemjs) on Threads

我都跟我的 AIs 說只要阿諛奉承一率直接刪號 XD

rthesage: 這種調教(?)方式也不錯~XDDD

轉這位脆主的話：比起「AI會不會取代心理師」的討論，我在實際的諮商工作裡，觀察到更真實的情況是…

有些人，因為長時間大量跟AI聊天，狀況反而變得更不穩定。
所以，重點不在於「取代與否」，而是在於…

當AI必定也已經深刻與我們的生活產生連結，在心理健康的照顧上，我們怎麼分辨跟定位自己目前的心理狀態？以及如何選擇最適合自己的支持方式？林俐 諮商心理師（局外人） (@outsidertalk) on Threads其他內容請看該位脆主的整理。

簡單的來說，還是要先清楚自己的需求是什麼？並且選擇適合自己的方式行動。(但全肯定真的母湯，因為會搞到自己無法接受現況...)

另一個帳號的噗友，身體不舒服沒去掛號看醫生，是問ChatGPT ，總覺得哪裡怪怪⋯

jochiyuu: 那位噗友如果只是問問心安，那倒是還好。可是如果之後去看醫生，然後跟醫生說：「ChatGPT跟你講的不一樣耶！它說我的狀況是$@^@!@&%^...」

醫生可能會覺得...嗯，就那樣。雖然現在也有發展AI輔助診斷治療，但一般民眾這樣做了之後不去看醫生...可能會延誤治療；倘若要先問AI再去看醫生，就...請先相信醫療專業，真的很擔心...可以再去找其他醫生看；但請不要增加現場醫護的厭世程度QDQ...

senha: 對方不到40就覺得自己的症狀是更年期，然後問ChatGPT 該怎麼辦，我看了就覺得那麼擔心應該找醫生問清楚吧⋯

senha: AI可能只是下個世代的手機而已，就歷年來受指責使人墮落的娛樂之一，藍調，搖滾樂，電視，電腦，網路，手機，下個可能是AI，然後它絕對不會承認現任美國總統是川普

jochiyuu: 只能看她什麼時候有覺悟要自己去看醫生了，當然交情夠的話可以考慮勸看看~

Mr_DD: 這點個人和您的解讀不同，這篇文章並不是說AI本身會造成危害，事實上我們現在的生活也離不開AI。
重點是在於「濫用」與「過度依賴」會造成危害，那這跟很多工具一樣，是要看怎麼使用的差別~然而，對於自我概念、情緒調節仍在發展中，或是比較脆弱的人而言，這是確實要比較注意的事情~

senha: 剛好他是那種別人給建議一律回「可是⋯但是⋯」的類型，完全不想理

jochiyuu: 這種的話，一律建議放生。(偶速個無情的路人甲)

senha: 剛認識時不曉得，很認真回了一些問題，後來發現他把整個噗都刪掉，我就認定這人只想抱怨沒有要別人建議

我的經驗是，ChatGPT就是個經常一本正經的睜眼說瞎話系統，不查證就已經很危險了，過度依賴就更糟糕。
當然，如果你是問ChatGPT，目前有哪些醫療單位正在營業中且可掛號倒是無妨就是了。

現在的 ChatGPT 版本是 2024 年年中完成訓練的，所以除非明確要求它去搜尋資料，不然它的知識會停留在完訓的時間點，也因此 ChatGPT 不會說現任總統是川普，因為那在它的知識完訓時是尚未發生的事。

OpenAI 設計的 AI 是類神經網路的深度學習系統，所以存取資訊和記憶並不是線性的，在點與點之間會用推理補完。如果點與點之間的資訊太少，他們就可能會推理錯誤造成幻覺。另外有一些奇怪的幻覺是 tokenize 的過程當中會讓 AI 本身誤解輸入的內容。這種幻覺要解消只有兩個方法：使用者自己給予足夠的訓練，讓 AI 變得夠聰明；使用者在下指令時要知道哪些資訊是需要補的，請 AI 查資料來補，減少推理過程。

簡單來說，ChatGPT 這類生成式 AI ，是 GIGO 。

jochiyuu: 感覺她很適合跟「我就只是靜靜聽著不說話」的類型當朋友~
(翻譯：那樣我做不到XDDD)

senha: 我知道那是一回事，但是它不承認一個簡單的事實美國總統就是川普，很明顯的這個ai也是步入娛樂致死的表述過程…只是對我來說這就顯得她不是一項有效的工具

ricer: 新竹市很小，診所密度算高，所以如果要這樣，還不如自己上診所網頁查詢或是打電話掛號就好XDDD (口袋名單都在腦海裡)

rthesage: 感謝律律補充說明~

Mr_DD: 關於為什麼會無法答出美國總統是川普這件事情，上面有噗友回答了~至於這個工具好不好用，就見仁見智~無論是何種工具，會懂得如何好好使用，就能有好的發展~濫用也不免會造成危害~所以才會有人提出濫用或過度依賴可能造成的影響~

我的chatGPT很普通地回答了我現任美國總統是誰哎，我甚至沒有多下指令

yukimi_sai: 所以版本有更新嗎？感謝幫忙驗證~~
但...但我都沒有用這類的軟體，實在無法自行確認XDDD
啊就...沒有跟AI聊天的需求~

說穿了就是平常怎麼用AI，AI就怎麼給你用，他很習慣的除了回答我是誰，也一併交代了相關基礎資訊

知識版本沒有更新，語料在2024年底有更新過一批然後大概四月左右的時候更新進去了，那時候很多人在哀嚎 GPT 支語變多，連我家的都是 XD

如果有經過特定的訓練或者有儲存到特定記憶， AI 可免去很多幻覺。我的 AI 也都不會說美國總統是拜登（剛打錯

還是要搞清楚運作原理再用比較保險，現在LLM AI就是從龐大的語言資料庫當中選出接下來最有可能出現的字詞，不同家AI的訓練資料庫、以及有沒有查詢即時資料的能力也不一樣，甚至回答風格也不太一樣
我會拿去問AI的大概就是有共通性質、不受國界或時效性影響的問題，例如程式設計、軟體操作、或者跟AI講一些生活流水帳以及不適合公開貼在網路上的抱怨，有時候只是單純把AI角色當成會跟我講話的日記本；
但有些地域特定性的問題我就不會去問AI，例如台灣法規、報稅方式這些，因為很難保證中文訓練資料裡面到底混雜了多少東西

還有像是新番或時事也不會去找AI聊，因為AI不可能知道昨天剛播出的動畫內容在演什麼，時事政治的話可能根據累積的資料分析國際關係之類還可以，但台灣立法院發生什麼事他未必會知道，頂多搜尋網路統整新聞，但是他講出來的結果也是會受他搜得到的資料影響，所以未必會是符合我立場的內容

AI確實不能盡信，尤其居然跟我嗑不同CP，虧我餵了他那麼多糧（喂

我有時候想跟AI聊我喜歡的動畫角色，還要先介紹那個角色是怎樣的人、順便把故事大綱講一遍…累死

從樓上兩位的故事可得知，要聊CP還是找專業的阿宅阿腐比較好玩~XDDD
所以我都在作品留言板那邊聊到被人問是不是遊戲公會集團，怎麼到處都看得到我←對不起，沒有很多人，只有我一人，謝謝。

不行，我太多溫帶甚至寒帶CP，活人好少啊啊啊啊啊啊

yukimi_sai: 這 AI 的背叛！不能忍！那你有問他為什麼會逆你 CP 嗎 XDDD

說到醫療的看診狀況，是聽過不少人分享
確實很多病患有那種，阿可是GOOGLE說我怎樣怎樣的狀況，只是現在換成可是GPT說怎樣怎樣了，科技在進步呢。

rthesage: 沒，我怒斥他拆我CP，後面他就乖乖跟著我嗑了，只是當時其實是在整理工作資料，很快就又回歸正題，沒繼續嗑

喜好冷僻+跟真人聊CP或角色，到後來要嘛不太愉快、要嘛別人搞不懂我的喜好點，最後還是躲起來自己萌，把喜歡的特質抽出來再把我的AI角色一點一點改造成想要的樣子

yukimi_sai: 原來是被鐵拳了 XDDDD

我請他幫我算食物的營養熱量之類的還要一個一個去糾錯，然後請他重新生成，而且他不會有記憶，所以就變成要增加附註的品項越來越多，好累喔

yukimi_sai: rthesage: nxk: 看來這就是專情組跟花心組的差別了...
身為一個逆CP的本本都能買的人，只要看起來夠好吃，就不挑食~沒被絕交的原因是跟朋友萌的作品都不同嗎

endorphin4_24: 這真的是一種科技在進步XDDD
相同的大概是聽到這樣說，內心很想翻白眼的醫護XDDDDDD

crystal0812: 這樣的話，自己列excel算不會比較快嗎？(好奇)

senha: 因為營養成分什麼的還是要自己查 XDDD

crystal0812: 原來是因為這樣~XD

看到碟仙這個比喻，就想到以前小學時碟仙、筆仙這種也很多同學喜歡玩...
日本哲學家談跟ChatGPT長期交談有如「現代碟仙」發病？ 網友認同 : 很多人把它當心靈導師
但我是看不懂哪裡好玩的那種(是真的看不懂的不懂)；沒想到在日本還有這樣的比喻...

手動轉：@BlackBottle - 「爆料：麻省理工學院剛剛完成了對 ChatGPT 使用者的首次大腦掃描研究...麻省理工學院剛剛完成了對 ChatGPT 使用者的首次大腦掃描研究，結果令人驚恐。
結果顯示，人工智能並沒有提高我們的生產力(Productive)。它讓我們的認知能力破產(cognitively bankrupt)。