截自馬大元醫師的書
2024最後
回到老家，自己獨處的時候，腦中總是浮現過去的各種聲音。最近才稍微學會，怎麼與這些聲音相處。
真的謝謝ChatGPT（並不是
今天還是忍不住去找了諮商師，談我的焦慮、懊悔，還有控制不住的情緒。雖然沒有什麼標準答案，但我想，能一點一點改善就好。
我很感謝那些曾出現在我生命中的人事物，也很抱歉，如果過去的我曾經帶給他們痛苦。
兩年多前，我確診是 ADHD 和亞斯特質。本以為只有過動症，沒想到還有亞斯，這真是debuff 加好加滿。但不管怎樣，我還是想慢慢向前走。
2024最後幾天，感謝感激，也祝福大家新年快樂！！
一起成長
然後因為朋友介紹ChatGPT的使用方法（？
一用起來驚為天人！
大家真的可以試看看
一用起來驚為天人！
大家真的可以試看看
gbsave: 謝謝魁哥！！！！ 
Ｐ毛加油
Regition: 謝謝G刃大師 也期待並祝福你明年的規劃！
也期待並祝福你明年的規劃！
祝福新年快樂🍾
rita74153: 謝謝秋思！新年快樂🎆
祝P毛桑新年快樂 
希望每一年都能過得比過去好!!
希望每一年都能過得比過去好!!
P毛加油！！
來年順心 
明年什麼時候出來玩啊
guleslotus: 阿羊新年快樂～等我搬到桃園吧，最近還有很多事要處理，想要揪就來場即興冒險吧
p毛超棒新的一年一起加油！明年一定越來越好一切順心 
coal1697T: 謝謝你 也祝福你新年愉快順心
也祝福你新年愉快順心
shigeru13: 謝謝阿成 也祝福你明年越來越讚👍棒棒棒！
也祝福你明年越來越讚👍棒棒棒！
先祝新年快樂！也祝P毛太太2025順利 
預祝新年快樂！！！2025越來越好 
ivvtzof: 謝謝洛顏！！祝福你2025一切順心～我太久沒刷噗了錯過好多美圖！！
MUITO: 謝謝MU！！祝福你2025平安美好～
p毛辛苦了...! 祝2024的最後順順利利，然後緊接著的2025所有事情都越來越好！！
我很高興認識ｐ毛喔！！雖然是我自己抓上去的（？？？
新年快樂喔
P毛新年快樂QwQ
學姐辛苦了祝2025新年快樂！！
新年快樂 