姨媽下工兩天之後又上工了，上工還滿認真的，而且子宮/丹田還有一種向內吞噬的黑洞感。
由於剛跟人拼完內力(?)就發生這種事，有點擔心是內傷之類的，差點想問教練怎麼辦，忍住了先去看中醫。
中醫把完脈之後表示，這個很明顯是xxx脈，問我是否在追劇。
#當我被調理 #我身上的那些疑難雜症 #身心
由於剛跟人拼完內力(?)就發生這種事，有點擔心是內傷之類的，差點想問教練怎麼辦，忍住了先去看中醫。
中醫把完脈之後表示，這個很明顯是xxx脈，問我是否在追劇。
#當我被調理 #我身上的那些疑難雜症 #身心
我：蛤？我最近只有看小說
醫：小說也算。你太入戲，跟著悲傷了，一悲傷丹田就先縮起來。沒關係我幫你解
我：那我要戒小說嗎 QQ
醫：找搞笑的看吧
醫：小說也算。你太入戲，跟著悲傷了，一悲傷丹田就先縮起來。沒關係我幫你解
我：那我要戒小說嗎 QQ
醫：找搞笑的看吧
一邊慶幸我不會內傷屎掉（欸）一邊慶幸我沒先問教練 XDDD
共感性質太強好辛苦🫠
不過這可能算老問題了，之前就常覺得子宮會緊縮著，給老師調理後改善得也有限。某次做人失敗之後出血難停，腹部裡也有類似的陷落感。既然被小說情節釣出來，就順便解解。解開了長久的疑惑也不錯
醫生會想到原因是否為追劇造成也滿厲害的
是說拿到藥還想一下，是否把手上小說看完再開始吃，不過情節已經苦盡甘來就乾脆看完好了。之後...可能直接改看科普書最安全
小說沒有看到結局會心癢難耐呀
我有時候也會投入故事情節太深，後來就找比較輕鬆的故事看
我有時候也會投入故事情節太深，後來就找比較輕鬆的故事看
以前有時喜歡看很悲的作品，覺得悲到底哭一哭再振作起來的感覺很好（欸）。看來不大健康 
有時候情緒壓抑在心底無法抒發，透過觀賞故事讓情緒流出來也很好啊
是說教練可能大約知道，所以有陣子太極課一直盯我要把腹部的緊縮連結到指尖、武器末端。那樣之後確實至少不會扯得腳底痛了，子宮緊縮的機率也減少很多。
也難怪這次陷落感在練拳練功時都幾乎消失…但練完過陣子又出現。希望藉著這次有中醫幫助，處理得更徹底
也難怪這次陷落感在練拳練功時都幾乎消失…但練完過陣子又出現。希望藉著這次有中醫幫助，處理得更徹底
這種緊縮動作感覺好細微喔😮
另外跟心情有關的部分，好像也說得通。那種有傷痛想躲在殼裡的感覺，在被盯的那陣子被勾出來改善不少。覺得有點像為了達成動作要求，從殼（緊縮的內在）裡出來，接觸外面的事物（把力量傳到身體末端、外物或別人身上）。練了又練，慢慢就不覺得心裡難了
我後來是靠動態靜心緩解自己生理期的不舒服
有動態靜心，隔天起床就不會像是被拖到暗巷揍過的虛脫感。
有動態靜心，隔天起床就不會像是被拖到暗巷揍過的虛脫感。
靠練武的動作去慢慢拉出躲在內心深處的情緒，也滿不錯的呢