#閒聊 #保健食品
其實我是去年4+2R的時候怕營養不良才開始認真吃保健品的。現在幾乎每天會吃的是鐵+B群(鍾根堂)、藍莓精華(朋友澳洲買的)、益生菌(鍾根堂、台塑生醫或偶爾吃點人畜共用的wakamoto)
大家都吃哪些產品呢？我因為會買coupang所以買了鍾根堂的益生菌跟鐵，不過近期?coupang的假貨爭議有點可怕......
其實我是去年4+2R的時候怕營養不良才開始認真吃保健品的。現在幾乎每天會吃的是鐵+B群(鍾根堂)、藍莓精華(朋友澳洲買的)、益生菌(鍾根堂、台塑生醫或偶爾吃點人畜共用的wakamoto)
大家都吃哪些產品呢？我因為會買coupang所以買了鍾根堂的益生菌跟鐵，不過近期?coupang的假貨爭議有點可怕......
然後偶爾會吃我老公買的葉黃素(大研生醫或善存)、魚油(大研生醫或好事多牌)、鈣(應該是好事多的，很大一顆) 。然後我之前在日本買了一包DHC綜合維他命吃了一年多還沒吃完(欸) 偶爾也會來一顆。
算一算花了不少錢買保健食品耶......以前我老公還會買芝麻明Ex，那個也是很貴。
益生菌我目前還沒找到很有感的就是，目前最有用的還是奶茶 
葉黃素、薑黃素、葉酸&鐵、還有Gastro -AD（也是吃滿多的？🤣
花*
說
我家還有維生素ｅ、Ｑ１０、蔓越莓、維他命Ｃ
bluemidnight: 薑黃是因為我太操啦，想顧個肝🤣 前面那個你估狗看看，是顧胃的。
orangeumi: 我自己是吃鐵最有感，不然以前站起來蠻常頭暈的。
bluemidnight: Q10的話我自己感受不明顯，維生素e吃下去比較有精神有感
益生菌我是吃inseed益喜氏 朋友有折扣碼 吃過一次覺得有感就持續吃了
chomi: 真的喔!! 你在官網買嗎? 我已經試過三四個牌子的益生菌了都蠻無感的
我在官網買的 你想要折扣碼再跟我說 我覺得就是會變很固定滑順 不會有肚子痛或者拉肚子的感覺
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chomi: 我下單了!!
希望對你也有效！