Openbook:對於還在面對性創傷經驗的受害者及倖存者,能不能分享在復原過程中,曾經對你有所幫助的書?
周雅淳:女性主義理論讓我知道遭受性侵不是我的錯。閱讀西蒙波娃《第二性》之後,就開始大量閱讀性別研究或是女性主義理論。
如果是心理學,近年有出《第一本複雜性創傷後壓力症候群自我療癒聖經》,裡面有非常多自我療癒的原則。透過這本書,可以重新認識創傷到底是什麼。
有一本書是《寬宥之南:開普敦天空下,一趟責任與原諒的和解之旅》。當受害者鼓起勇氣寫email給加害者,加害者回信提到,這幾年他沒有一天不後悔,並且說:「是時候把這個重擔從你身上移開,移到我的身上了,至於怎麼做,由你來告訴我。」對於進階的受害者如我,這本書非常重要。