閱讀通信 vol.278》最容易過勞（burn-out）的，往往是鞠躬盡瘁、完全投入的那些人 | Ope...「每個努力都會耗盡我們所有的氣力。我們的工作只是例行的雜務，毫無補償價值。我們會覺得被榨乾了，完全被掏空。」感覺熟悉嗎？這段話其實是《終結職業倦怠》的書摘。這本書的作者馬萊西克原本擁有大學終身教職，卻在教書11年後，遭遇職業倦怠引起的嚴重身心危機，黯然辭職。後來他耗費數年完成《終結職業倦怠》，從社會、歷史與宗教等角度剖析職業倦怠的文化現象（不只是少數個案！）如何在美國形成。
本期封面故事是人生百味共同發起人巫彥德，分享《終結職業倦怠》的讀後感。歡迎倦怠的你，一起來讀。
#職業倦怠
《終結職業倦怠》書裡提到，1970年代，心理學家弗洛伊登伯格（Herbert Freudenberger），每天在私人診所執業看診10小時，還接著去東村的診所提供免費醫療協助，再與志工夥伴開會到半夜。一年後，他過勞（burn-out）了。
弗洛伊登伯格在1974年發表的〈職員的職業倦怠〉報告裡寫道：「但正是因為我們鞠躬盡瘁，我們才步入職業倦怠的困境。我們工作時間太長，太過認真，我們感覺心裡有一股要工作、要助人的壓力，也從外在感覺到要付出的壓力。」讀到這段，通通編也想到始於今年2月，韓國住院醫師因政府宣告擴招醫學生，卻無視醫療資源分配不均、工時過長等問題，引發的休學、罷工浪潮。
弗洛伊登伯格在1974年發表的〈職員的職業倦怠〉報告裡寫道：「但正是因為我們鞠躬盡瘁，我們才步入職業倦怠的困境。我們工作時間太長，太過認真，我們感覺心裡有一股要工作、要助人的壓力，也從外在感覺到要付出的壓力。」讀到這段，通通編也想到始於今年2月，韓國住院醫師因政府宣告擴招醫學生，卻無視醫療資源分配不均、工時過長等問題，引發的休學、罷工浪潮。
