所以，如果有人會故意拿你來比較，例如：「我家妹妹都考全班第一名耶，那你呢？」、「我兒子年薪300萬耶，那你呢？」
表示他很可能一開始就沒把你放在眼裡，或是心理預設你會比輸他。

那要怎麼避免被人抓去比較呢？
其一是，你把自己的等級，提升到對方根本就看不到你的車尾燈，大家反而就不太敢來跟你比，因為人沒事是不會自取其辱的

其二是根本不用在意他，他想比，就順著他的話說。
「真的，你女兒好優秀喔，一定是遺傳你。」、「哇，你兒子好優秀喔，一定是遺傳你。」
把他捧高高，這種猴子要的就是別人肯定他，你就當「口布施」，隨喜誇獎他。

總之，就是盡可能別往心裡去，你越想著「我被羞辱！我被貶低！啊啊啊！」在那邊氣死，累的也只是你自己

至於第三種情形，是別人搞不好只是在閒話家常，他最近買了車，買了房，小孩很幸運抽籤抽到私中...之類，
你自己就敏感到覺得別人動不動在那邊比，他們一定是瞧不起你等等。表示你可能對自己滿沒自信的，疑~~愛注意唷

非常受用XD

我都誇獎炫耀的人說他好棒，也不會往心裡計較了，計較了又不會變成自己的，聽聽就好

人比人氣死人
學會逃離互相較勁的社群

很不錯的概念呢

我都去問比我強的人的運動成績

哇~好厲害喔~真是變態！

Kasar: 變成整個東亞的詛咒了

bwstore: 要謝謝樺澤紫苑精神科醫師XD，我早上點到他在講「遇到他人精神攻擊時要如何應對」的影片

jerry2393174: 是啊，聽聽就好

sbgs: 如果有個群體的相處模式，真的都以較勁為相處主題，的確遠離是最好的

ivanusto: 心理學的建議還滿有用的+1

Kasar: 所以如果整個社會群體開始慢慢地懂得去覺察這件事，魔咒才有可能被打破

bird_2009: 我覺得這建議超好~~~

shoxadra: 「都去問比你強的人的運動成績」，這就要看你自己對於這件事的心理動力是什麼。
比較不見得全都是壞的，例如透過與他人的比較，衡量自己目前的程度在哪裡，進而激勵自己並駕齊驅。運動比賽，就是這路線的比較。

tang125: 詛咒還是有機會被打破的，我們可以先從自己對自己的覺察，以及如何與愛比較的人聰明應對做起（手比愛心）

@singingintherain_shoui - 【分享本日最喜歡的文（之一）】 在臉書看到，覺得這招...讓我想到這篇
你也可以乾脆跟人家練蕭威

我個人也是屬於會唬爛鄰居的人
但是我不會當那個是說謊
因為在資訊業工作的關係
我都稱這個是「保護個資」

所以在某個領域上總是沒朋友是一種高處不勝寒嗎

因為太不在意別人，所以我聽不懂別人的炫耀
就算父母在我面前講別人小孩怎樣，心情也是so what

gk73765: 這就要看大大想活出怎樣的人生了（這本書還不錯）（莫名其妙推起書XD）

kiriha: 讚啦~~

bird_2009: 原來這個是有原作的

federyoh: 這很不錯啊，我現在遇到愛問身家問隱私的人，也是給他奇怪的資訊。

對了，根據心理大師的說法，如果你遇到很愛問身家問隱私+愛比較+還到處去亂講你資訊的人，你要反過來想幾件事，
1.他嘴裡那個很強的兒女/或他的誰，搞不好他們感情一點也不好（爆）。
這是我聽心理大師說的，如果一個人跟家庭成員間的關係很幸福，他不會吃飽在那邊閒，整天想把別人比下去

讓我想到這個

2.承上，一個內心匱乏的人，比誰都更想找到自己的存在和價值（存在感和價值感對人類而言非常重要），
但他無法用正確方式去獲得肯定，最速成的就是找一個人把他比下去，，他就會覺得比較好過。
但這很空啦，他這樣比半天，心裡的匱乏也永遠填不滿的

gk73765: 心理大師講到嫉妒和比較的對應時，大方法通常是這些XD。我記得阿德勒也很強調要超越自卑（就是把自己變強）

不過從達克效應的曲線來看，自卑有兩座山谷，兩種自卑的對應方式應該不太一樣

我現在都搬出體重計
殘酷舞台是吧，來啦為了健康