計算體脂

ᴍᴀʀ.
早上 56.85 ▪︎ 晚上 57.45
飲食：涼麵、烏龍茶、草莓麥片

早上 57.1 ▪︎ 晚上 57.35
飲食：小零食、漢堡冰

早上 57.2 ▪︎ 晚上 57.25
飲食：香蕉、鳳梨

早上 - ▪︎ 晚上 57.2
飲食：甘蔗青茶、潤餅×3

早上 57.15▪︎ 晚上 5
飲食：凱撒沙拉、優格冰沙、蘋果醋、紅茶、柳丁百香金萱、可頌、白桃冰淇淋

早上 -▪︎ 晚上 58
飲食：柳丁百香金萱、芭樂、可頌、凱撒沙拉、培根蛋御飯糰

早上 58.1▪︎ 晚上 58.95
飲食：可頌、柳丁百香金萱、凱撒沙拉、鳳梨、咔啦姆久

早上 57.3▪︎ 晚上 57.9
飲食：柳丁百香金萱、鳳梨、咔啦姆久

早上 57.3▪︎ 晚上 57.9
飲食：咔啦姆久、鳳梨、可頌

早上 57.25▪︎ 晚上 57.75
飲食：可頌、大滷麵、蘋果牛奶、芒果乾

早上 57.2▪︎ 晚上 58
飲食：香蕉×4、芋頭糕、黑輪、白飯、蘿蔔湯、玉米、益生菌

早上 57.55▪︎ 晚上 58
飲食：康普茶、水果玉米、香蕉×3、夾心餅乾、蘋果牛奶

早上 57.2▪︎ 晚上 -
飲食：蘋果牛奶、香蕉

早上 -▪︎ 晚上 57.35
飲食：桂格豆漿燕麥、豬排咖哩、沙拉

早上 57.2▪︎ 晚上 57.45
飲食：葡萄、康普茶、一小口麵、楊桃、西瓜

早上 -▪︎ 晚上 57.7
飲食：水餃×5、香蕉、梅子、紅茶、白木耳、咔啦姆久

早上 57.35▪︎ 晚上 -
飲食：洋芋片、楊桃、白木耳

早上 57.35▪︎ 晚上 58.15
飲食：白木耳、大腸小腸、雞蛋豆腐、蘋果牛奶、香蕉×2、小零食

早上 57.45▪︎ 晚上 5
飲食：小零食、楊桃、蘋果醋飲

早上 -▪︎ 晚上 58.35
飲食：香蕉×3、甘草芭樂、白木耳、奶油車輪餅

早上 57.7▪︎ 晚上 57.7
飲食：芭樂、蜜地瓜、洋蔥豬肉蛋炒飯、巧克力厚片

早上 57.35▪︎ 晚上 57.55
飲食：蛋餅、蘋果醋飲

早上 -▪︎ 晚上 57.45
飲食：土芒果×2

早上56.95▪︎ 晚上 57.9
飲食：楊桃、小零食、咔啦姆久、酸辣湯麵

早上 - ▪︎ 晚上 57.7
飲食：芭樂、滷肉飯、滷蛋、茄子、蘿蔔排骨湯

早上 56.95 ▪︎ 晚上 56.95
飲食：薯條、茄汁義大利麵、奶茶、雪餅

早上 56.85 ▪︎ 晚上 57.45
飲食：水餃、芒果青、小濃湯、草莓麥片

早上 - ▪︎ 晚上 57.45
飲食： 芒果青、咔啦雞腿堡、巧克力厚片、絲瓜、青椒、奶茶

早上 - ▪︎ 晚上 57.8
飲食： 芒果青、鳳梨鮮蝦披薩

早上 57.25 ▪︎ 晚上 57.65
飲食：白木耳、椰絲麵包、鮭魚御飯糰、印尼炒麵、豬肉、釋迦、鳳梨