計算體脂

ғᴇʙ.
早上 57.35 ▪︎ 晚上 -
飲食：芭樂、豬五花

早上 57.2 ▪︎ 晚上 -
飲食：

早上 56.3 ▪︎ 晚上 57.4
飲食：烤麵包、哇沙比海苔酥、芭樂、蘋果

早上 56.9 ▪︎ 晚上 57.4
飲食：海苔、米餅、麥茶、蕃茄切盤

早上 56.65 ▪︎ 晚上 57.35
飲食：炒飯、高麗菜冬粉、蘋果西打、吐司

早上 56.85▪︎ 晚上 57.5
飲食：芭樂、吐司、奶茶包、蟹管肉、番茄

早上 56.85▪︎ 晚上 57.45
飲食：麻婆豆腐飯、康普茶、蕃茄、滷肉飯

早上 57▪︎ 晚上 57.45
飲食：滷肉飯、石榴醋飲、芭樂、小零食

早上 57.2▪︎ 晚上 57.45
飲食：芭樂、維c

早上 57▪︎ 晚上 58.05
飲食：康普茶、巧克力厚片、燒肉

早上 57.3▪︎ 晚上 58.4
飲食：豆漿、麵包、櫛瓜、芭樂、蕃茄

早上 57.5▪︎ 晚上 58.15
飲食：麵包、芭樂、豆漿、優格、湯麵、蕃茄

早上 - ▪︎ 晚上 58.2
飲食：果醬吐司、芭樂、羊肉炒飯、炸菜丸

早上 - ▪︎ 晚上 58.35
飲食：優格、芭樂

早上 56.85 ▪︎ 晚上 57.8
飲食：芭樂

早上 56.8 ▪︎ 晚上 57.4
飲食：豆漿

早上 56.85 ▪︎ 晚上 57.9
飲食：蛋餅、豆漿

早上 57.35 ▪︎ 晚上 57.7
飲食：豆漿、藍莓果醬吐司、優格、麻醬麵、荷包蛋

早上 56.9 ▪︎ 晚上 57.8
飲食：可樂果、康普茶、楊桃

早上 57.25 ▪︎ 晚上 57.6
飲食：康普茶、楊桃、荷包蛋、香蕉

早上 57.2 ▪︎ 晚上 57.9
飲食：楊桃

早上 57.2 ▪︎ 晚上 58.15
飲食：蛋餅、三明治、石榴醋飲、芭樂

早上 - ▪︎ 晚上 58.35
飲食： 表姊閨蜜的喜宴、草莓燕麥片

早上 57.8 ▪︎ 晚上 58.5
飲食：玉米起司厚片、楊桃、蘋果醋飲、油飯、排骨

早上 - ▪︎ 晚上 58.3
飲食：饅頭、油飯、楊桃、康普茶

生理期 早上 57.85 ▪︎ 晚上 -
飲食：饅頭、乾麵、美祿

生理期 早上 - ▪︎ 晚上 58.2
飲食：魚翅羹、排骨、白木耳、漢堡冰

生理期 早上 57.85 ▪︎ 晚上 57.7
飲食：芭樂

生理期 早上 57.4 ▪︎ 晚上 57.7
飲食：蘋果、美祿、鮪魚御飯糰

生理期 早上 57.2▪︎ 晚上 57.35
飲食：蘋果醋飲、蔥油餅、半個韭菜盒、香蕉

早上 57.05▪︎ 晚上 57.15
飲食：香蕉、肉粽、甜年糕、芭樂