有這種事!?

1. 觀念太雜不容易抓到重點

課堂中，會特別想要把理論和實作結合，這個出發點很好，但對於完全沒有接觸過防身術概念的人，一直從前線人員的角度切入，講很多專業的概念，其實並不是真的在上完課後，遇到實戰可以應用。

不是說這些理論不重要，但是這些理論很容易一下子就把零基礎的人搞到暈頭轉向，不容易抓到重點。

加上後面的實作和前面的理論連結性不高，其實我覺得比起把重點放在讓大家瞭解所有的策略、名詞等等，應考慮現場受眾需求，簡化理論，多加強操作和實際操練等。

2. TA不明教學內容在實戰應用上會受到限制

這點其實算是我不推這堂課的最大原因。

並不是黑熊所教的課程內容是錯誤的，他的觀念、動作都理論上正確，但是放到實際上可能毫無用處。

問題點就是，「黑熊的學員」和「課程設定的對象」是不同的。

黑熊的學員大多數是女性，其實很好理解，主要是因為男生可能會覺得有當過兵有基本的體能和軍事概念，關注民防的女性，其實會更理解自己在這方面的弱項，所以參加者比例上女性>男性。以我自己參加的場次為例，男女比大概是1:4。

那這堂課內容所教的，其實設定對象是「有體能、體格相對高大可以抗衡敵人」的人。
例如課程中會教攻擊的直拳、鉤拳、肘擊、奪槍、奪刀等等。不是說這些弱小的不能學，而是因為當有一定的體格差和力量差距的時候，選擇這些可能對「第一時間防身」的目的有差異。

講肘擊這件事情，課程中有教用手肘堅硬的骨頭處，去橫掃對方造成傷害，但是其實如果有一定的身高差異再加上女性力量本身就不大，肘擊其實能造成的整體傷害效果不大也會有可能因為距離導致自己陷入比較危險的區域內。

如果後續可以改進，以「小個子」、或是「女性」的觀點去做一些防身術的設計，應該會相對現在的課程內容來得實用。

3. 教練的口條與教學方式需加強
先說，我覺得請來的老師是很好的「武師」他的功夫是真的很厲害。但教學上有感覺到他熟練度不足，也很容易發散焦點，對於課程時間掌握的能力也不佳，容易超時。

整體教學的口條重點比較不順，很容易一個重點卻講得很模糊又很繞圈，不太容易聚焦在他想傳遞的觀念。理論他懂得很多但他可能沒有消化過應該要怎麼去表達，對於零基礎的人會比較好吸收。

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綜合上述，我個人覺得防身術真的很重要，但真的不建議在黑熊上。
建議可能要另外找適合的地方上課。
另外基礎體能加強是一定必要的，如果真的不知道該從哪邊入手，建議先練自己的體能(心肺運動或重訓等)，畢竟好的身體你才能在緊急的時候，有體能成本去應對。

新竹在巨城旁邊有一間很大的武術拳擊場，每次都很想走進去學XD

cypress_su: 那間我也想去玩QwQ

ching_L: 不然我們一起去（？沒人陪我不敢去

巨城旁邊的是武甲吧

graphon: 對武甲那邊

cypress_su: 好啊，有機會可以約看要不要一起去～