《男人・英雄・智者：男性自性追尋的五個階段》by莫瑞・史丹（Murray Stein）
整本書對我來說是籠罩在社會文化&神話式的結構下開展的。也就是說，先有了文化，才有這些分析，如果沒有這些文化，分析也會隨著文化而去。
但有探索到自性這件事而不是做一個文化式的歸因已經很了不起了，說明靈性這件事在心理學的領域裡滲透的越來越深了XD
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我說那個阿妮瑪/阿尼姆斯，其實還可以往上追溯吧，為什麼人會需要阿妮瑪，因為那是自我的延伸+自我的投射，然後這個投射的客體大多數被寄望在他者身上（也就是另一半啦）。
所以這整件事其實是在講，人類該如何自給自足，把想要向外尋求的轉化為內在。
所以這整件事其實是在講，人類該如何自給自足，把想要向外尋求的轉化為內在。
一堆神秘的術語拆解開來其實事情很簡單，但卻被各種表象迷惑，所以語言變得很複雜XD
社會文化跟人真正的本性還是沒有切割開來，因為除了宗教家以外很難跳脫他們認知世界的前提：例如男女、好壞、善惡，這些二元對立的觀念。
不過還是很有趣，至少透過這本書我知道了社會文化（尤其西方國家）認知下的男性原型是什麼。
不過還是很有趣，至少透過這本書我知道了社會文化（尤其西方國家）認知下的男性原型是什麼。
中間那一大段關於anima的描述，白話翻譯一下就是：
男人在經歷了事業、家庭、婚姻的摧殘後，很容易產生中年危機，開始在痛苦中思考這一切的意義是什麼（也就是作者說的轉化），這時候他就會把生命的意義投射在外面的女人身上XD，而且這位女性還必須是叛逆的，因為只有這樣才能把他從桎梏中“拯救”出來。
男人在經歷了事業、家庭、婚姻的
此時這個男人只有兩條路：一條就是付出巨大代價，把他過去的事業家庭都拋棄，去跟他認為的靈魂伴侶（阿妮瑪）在一起；另一條就是默默把這件事放在心底，實現自我轉化，變成自給自足，明白他所想要的意義不需要透過外在來實現。
如果發展的不好，anima就會變成“心底的白月光”，一輩子活在愛而不得的幻影裡面。
個人理解這個“愛”其實就是生命意義的代表，因為大多數人不知道生命的意義，所以會把意義寄託在愛情上，愛情的客體就是另一半。
個人理解這個“愛”其實就是生命意義的代表，因為大多數人不知道生命的意義，所以會把意義寄託在愛情上，愛情的客體就是另一半。
以作者的觀點來看，男性只有在經歷過“anima時期”，通過anima的誘惑與考驗才能進入到下個階段——智者的階段。
那anima時期又是什麼時期呢？叫英雄階段XD，因為男人是英雄，他要透過拯救anima公主這個儀式來從父權中解放，從國王的手中把公主帶走就是其象徵
那anima時期又是什麼時期呢？叫英雄階段XD，因為男人是英雄，他要透過拯救anima公主這個儀式來從父權中解放，從國王的手中把公主帶走就是其象徵
以個人觀點來看，我覺得他沒有真的被解放，因為他的文字還是有一種“哦～不可以喔～我不可以這樣做喔～我不能追尋自己內心真正的渴望否則家庭事業都會被毀滅喔～”的感覺 
不過這大概就是作者說的，anima是無意識的，無意識需要被教導現實生活的規則 （這是一個譬喻）
不過這大概就是作者說的，anima是無意識的，無意識需要被教導現實生活的規則
（這是一個譬喻）
對作者來說，想全然的在外在跟anima結合這件事反而是被奴役的象徵，類似佛陀說的，狗被拴在柱子上沒辦法離開的感覺。
但總覺得看了很不痛快，因為你很難區分自己是在壓抑還是什麼
但總覺得看了很不痛快，因為你很難區分自己是在壓抑還是什麼
作者說他跟很多（異性戀）男性做過長期諮商，所以經過他的統計，有非常多男性在中年階段會遇到自己的阿妮瑪。
其實這件事很好理解，因為人這種生物，很難真正知道自己的需求是什麼，對自己認識不清，糊裡糊塗的就遵循了社會的法則前進，結果學校唸了一半才發現這是自己不想要的科系，才開始找尋自己真正要的是什麼，而此時出現的一切都有可能被當作是救贖的浮木。
其實這件事很好理解，因為人這種生物，很難真正知道自己的需求是什麼，對自己認識不清，糊裡糊塗的就遵循了社會的法則前進，結果學校唸了一半才發現這是自己不想要的科系，才開始找尋自己真正要的是什麼，而此時出現的一切都有可能被當作是救贖的浮木。
總而言之，看完以後會覺得，也許這些模式會有變化，但對生命意義的追求肯定不會止息，只是它們用什麼形式出現在我們的生命裡而已