2025剩一個月了，好多想做的事都沒做耶
感覺我好像每一年都有這個年底前的吶喊

大腦疲勞的警訊：焦慮、壓力、失眠、效率低落 with 美國頂尖腦科醫師 Dr. Romie Mushta...
努力分段看完這支影片，burnout（倦怠/職業倦怠）真的是現代社會中不分年齡層都有可能會有的心理健康問題。
影片中受訪的Dr.Romie提供了他的測驗網站，可用瀏覽器英翻中，題目很清楚所以翻起來很準確，沒事可以花個五分鐘測一下。Take the Busy Brain Test | Dr. Romie Mushtaq

普發一萬

我...真的...好想...拿去...買...1：1的...大師之...劍...模型...

我爸突然丟一個問題給我，我想說我長得像google嗎？
結果發現我不是google，我是被當Caht GPT，使用者還是很不會下prompt的那種。

今年截至目前好像就回高雄三次而已，三次都遇到捷運有問題...

我媽怎麼能這把年紀了社交力還是這麼低？

跟他一起搭捷運的電梯時，有位年齡跟他差不多的阿姨突然開口稱讚我媽身材很好。
我媽：謝謝😊
阿姨又稱讚一次「身材真的好好喔，怎麼這麼瘦」
我媽：可能因為我有在拉筋吧😊
阿姨：真的喔~
我媽：但是我朋友也有拉筋還是很胖喔

我：
阿姨：

空氣凝結了好幾秒...
我當下好無助好想裝作不認識

近期廢話

今年也要領小蛋糕！！！
沒想到我也到這年紀了，離35好近喔

但就算是壽星也還是沒有休息ㄉ日子
最近怎麼這麼忙

最近似乎氣血不足
練習搬運傷患，搬完馬上被朋友說臉色蒼白
上排球課跑跑跳跳了一個多小時，擊掌的時候隊友驚呼我的手很冰冷（但我流了很多汗）
怎麼會這樣ㄋ

最近太忙了這個時間還是忍不住上來該一下再去睡

欸不是我的星期三（影集）第二季到現在只看了第一集的10分鐘左右？我什麼時候才能看完第二季啦？！

我連難得抓住的假日或是請假在家休息也都是優先安排做家事根本沒休息啊