狀態是爛泥的虛
@yan777520
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female Taiwan

怕發言過激而生的帳
靠邀忘記帳密我的卡瑪又歸零了
飲食咪
昨天吃了什麼
狀態是爛泥的虛
3 years ago 2 @Edit 3 years ago
今天早餐吃起士豬排蛋餅加巧克力醬
店員姐姐可能看到甜口同夥太開心幫我加了一大堆
完全吃不出起司的味道
靠邀啦太久沒穿長褲現在才發現胖了
狀態是爛泥的虛
3 years ago @Edit 3 years ago
ಠ_ಠ - 最近想要減肥,年底要參加聚會 想請問五個月瘦10公斤這目標會太多嗎?整理一下之前的飲食重點:
手搖改無糖、拒絕椰果&檸檬相關
吃火鍋料換菜 不要沙茶醬(想有味道可加辣椒
不吃麵包
早餐店不抹沙拉、蘑菇麵醬半 、不番茄醬
任何醬都是熱量
難吃的食物不吃 要意識到自己進食是有扣打的
Mur
突然好想吃夜市食物