Deon
@weihan1113
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female Taipei, Taiwan
Deon
6 years ago 8
終於下班了
Deon
6 years ago
我鹿贏了
Deon
6 years ago 2
如果你剛好就是情緒不曾被好好處置,

心中有著潛藏的深深失落感,

又或剛好因為童年時的情感忽略問題,

總是覺得長大的自己跟人相處時格格不入。

那怎麼辦呢?

大部分的情況下,把握一個原則就是:

「不一樣,又怎樣?」

認識自己,接受自己,你不是奇怪的人。

曉得你的不安、你的無所適從並非無來由的,

有著過往一步一步慢慢塑造的成因,

也會在未來一步一步展現新的變化。 認識了這些後,能夠學習更柔軟的接納自己。
Deon
6 years ago 2
噗浪11年,Happy birthday
Deon
6 years ago
公鹿贏了
Deon
6 years ago 1
惱羞成怒、死不認錯? 為什麼認錯這麼難? | DQ 地球圖輯隊
一旦人們出現了認知失調「大腦就會想方設法地說服自己沒有錯,就算有一大堆證據顯示(其實我錯了)事實不是如此」。在拒絕認錯或道歉的過程中,我們往往會在自己建立的壁壘越陷越深,甚至造成不可避免的傷害。

如果能意識到「道歉」可以幫助大家從認知失調的焦慮情緒中解脫,就能進而脫離自己打造的狡辯牢籠。
Deon 已經
6 years ago
金塊贏了,看來是趕不上四強賽了
Deon
6 years ago 2
輸了