來跟個阿那的風，上班好無聊想跟大家聊天
請說說對我的印象，認識的朋友我會盡量雙向回應
來嘛來嘛來玩

強者我爺爺 【人物故事】周義祥｜活到老 學到老

春日的花事集中
雖然上一噗裝飾換成夏日風情，但後來又變冷了，於是玄關重回春天，放上帶著寧靜倒影的湖畔小屋，屋外櫻花樹盛放
有很香的小蒼蘭
美麗的紫白雙色香豌豆搭配噴泉草和球形洋甘菊
還新買了很可愛很可愛的小水滴花瓶！！！搭配嫩黃色的蝴蝶陸蓮超級春天
另外很喜歡的一個畫面，是大晴天的春夏午後，西曬的強光穿透茶色風琴簾，轉為朦朧柔和的光暈，整個空間都帶著一股靜謐安逸的氛圍，真的很適合在沙發上睡個午覺
#花事

時隔四年半，我突然興起看了網飛釋出的后翼棄兵的製作特輯
覺得異常受到觸動與震驚，同時為我的無知感到驚訝
2020年的時候我只是普通的看了一部很好看、節奏緊湊的影集，我沒想到的是要製作一部爆紅作品需要多少人的努力，還有那句「她最大的敵人是她自己，基本上她都在和自己抗爭」，瞬間讓我很想哭

連假音樂會心得，匈牙利國家歌劇院的天鵝湖與蝴蝶夫人
國家戲劇院二樓正中間的位子很好，省錢又可以縱覽全場，尤其是芭蕾舞，以後應該不會買一樓的位子了
不過兩場音效都不太好聽，舞台佈景又相對簡陋，服化道這檔事好像還是音樂劇比較強

徵求新竹市區/香山有意願一起重訓教練課的新手同伴
時間是二或五晚上，地點三宅健身香山店
想找個人一起分一對二不然單人課實在太貴了嗚嗚，有體驗課可以先上上看，教練是帥氣的姐姐，講解很專業，本人是新手女生平常運動量低，徵同樣程度的夥伴，體脂太高了覺得不開始增肌減脂不行了，求轉～

公開處刑自己，這半年過的太放縱了⋯體重一路飆破紀錄，再不減脂增肌感覺要鼠了
體驗課聽完教練的建議，先來試個每天蛋x2 +雞胸肉x3+澱粉250g+無限量的蔬菜
嘗試個兩週看看，四月等教練有空再來開始嘗試重訓
#飲控日記 這個tag又復活了

本週又買了藍色小飛燕，但這次的尾端帶點紫，從淡淡水藍變成天藍色
還買了姿態如蝴蝶般的香豌豆，真的好香，是那種加了檸檬片的冰紅茶或伯爵紅茶的味道，新鮮柑橘+茶香，好特別
粉色的香豌豆也很可愛
希望快快放晴，看著小飛燕就想念晴空了
#花事

過年前+年假一口氣買了好幾個包，今天最後一個總算到貨了，都好美好香嗚嗚嗚，分享給大家
#分享 年終大撒幣之LV皮夾/Polène/Coach & what’s in my bag

昨天晚上把家裡的裝飾換季了，終於撤下擺了三個月的聖誕佈置，還有一小部分是新年裝飾
換成清爽帶著涼意的淺藍色系，剛好今天熱的要命🫠
好喜歡藍色小飛燕，花瓣是柔美的淡粉藍色，帶著細細的珠光，綻放在灰色牆面間，像斯堪地那維亞的春天