四六
@shiroku46
female 台中, Taiwan
shiroku46 – Medium
河道導讀：
新加入的朋友們好，也和老朋友們打聲招呼。
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#閒聊與棉花糖與表單
遲了那麼久才回真的很抱歉（土下座）
但請相信我每一次回覆都是真心實意地，時間會拉長醍醐味，就像和山やま老師的作品，謝謝你的推薦與喜歡，我很認真地拜讀完了《去唱卡拉ok吧》，接著很自然地把《為你著迷》和《女校之星》也一起買回家了。這就是你的目的吧，我完全落入圈套，雖然遲了些但終究和很棒的作品相遇了，真的謝謝你推我去看看，從《去唱卡拉ok吧》入門和山やま老師是非常正確的選擇。
下收自己特別喜歡的片段，有《去唱卡拉ok吧》的截圖暴雷，還沒看的朋友，請務必立刻去看看。
遲了那麼久才回真的很抱歉（土下座）
但請相信我每一次回覆都是真心實意地，時間會拉長醍醐味，就像和山やま老師的作品，謝謝你的推薦與喜歡，我很認真地拜讀完了《去唱卡拉ok吧》，接著很自然地把《為你著迷》和《女校之星》也一起買回家了。這就是你的目的吧，我完全落入圈套，雖然遲了些但終究和很棒的作品相遇了，真的謝謝你推我去看看，從《去唱卡拉ok吧》入門和山やま老師是非常正確的選擇。
下收自己特別喜歡的片段，有《去唱卡拉ok吧》的截圖暴雷，還沒看的朋友，請務必立刻去看看。
#FoxAkuma隨筆 #LéonAU
Mysta狂飲塑膠袋裡裝的兩公升純水瓶，水流得太急，灌得他喉嚨發癢，Mysta想咳嗽，後來還是忍住了。
他停下來的位置正巧是萊斯特廣場附近的迪斯可舞廳，這裡離主街道再遠一些，門口裝潢得像個小型的唐寧街十號，黑色壁紙，白色門框，扇形如皇冠的玄關窗，屋內的黃光照亮了Mysta的右臉，加深他營養不良而突出的顴骨陰影。
今天是週五，Mysta想，如果在六點半以前到家，也許趕得上第五台播的查理與勞拉，妹妹喜歡看，我想陪她一起看。
距離他們家住的地方約兩個街區有間超市，五點後會擺花車特賣降價的熟食和即期品，與他放學的時間撞上，Mysta不得不步行去更遠一點的地方買東西，來回五公里，他會沿著路面的紅磚回家。夜晚降落後的西敏市伴隨著歌聲，他聽不出來是什麼歌，只隨著輕快節奏踏步。
Mysta狂飲塑膠袋裡裝的兩公升純水瓶，水流得太急，灌得他喉嚨發癢，Mysta想咳嗽，後來還是忍住了。
他停下來的位置正巧是萊斯特廣場附近的迪斯可舞廳，這裡離主街道再遠一些，門口裝潢得像個小型的唐寧街十號，黑色壁紙，白色門框，扇形如皇冠的玄關窗，屋內的黃光照亮了Mysta的右臉，加深他營養不良而突出的顴骨陰影。
今天是週五，Mysta想，如果在六點半以前到家，也許趕得上第五台播的查理與勞拉，妹妹喜歡看，我想陪她一起看。
距離他們家住的地方約兩個街區有間超市，五點後會擺花車特賣降價的熟食和即期品，與他放學的時間撞上，Mysta不得不步行去更遠一點的地方買東西，來回五公里，他會沿著路面的紅磚回家。夜晚降落後的西敏市伴隨著歌聲，他聽不出來是什麼歌，只隨著輕快節奏踏步。
#violisko隨筆
大概都是這個時間：凌晨四點五十五分。書裡都說黎明前的夜最黑，Sonny也是明白道理的人，他從西雅圖調去洛杉磯，開了十五個小時的車，走101國道，沿途公路都是海，砂礫刮花了烤漆和擋風玻璃，Sonny沒來由的心煩意亂，下交流道後在扶西黎剎大橋附近找到了加油站和亞州食品雜貨店——他就在那裡見到Uki。他的前男友。
油箱加滿之後Sonny把車停在亞洲超市前，那時鄰近七點，Sonny猜店鋪已經要打烊了，在他走進去的時候，招牌燈被關上，店員正在收展示架和花車，聽到電鈴與他的腳步聲，他們抬起頭給了Sonny稱不上友善的眼神。
看來我不是受歡迎的客人。Sonny下意識縮著下巴，快步走向層架前去挑他要買的東西：日清泡麵。他去日本留學時吃過，驚為天人，沒想到用脆麵和化學合成的調味料泡開後能這麼美味。
大概都是這個時間：凌晨四點五十五分。書裡都說黎明前的夜最黑，Sonny也是明白道理的人，他從西雅圖調去洛杉磯，開了十五個小時的車，走101國道，沿途公路都是海，砂礫刮花了烤漆和擋風玻璃，Sonny沒來由的心煩意亂，下交流道後在扶西黎剎大橋附近找到了加油站和亞州食品雜貨店——他就在那裡見到Uki。他的前男友。
油箱加滿之後Sonny把車停在亞洲超市前，那時鄰近七點，Sonny猜店鋪已經要打烊了，在他走進去的時候，招牌燈被關上，店員正在收展示架和花車，聽到電鈴與他的腳步聲，他們抬起頭給了Sonny稱不上友善的眼神。
看來我不是受歡迎的客人。Sonny下意識縮著下巴，快步走向層架前去挑他要買的東西：日清泡麵。他去日本留學時吃過，驚為天人，沒想到用脆麵和化學合成的調味料泡開後能這麼美味。
「來來回回的狀態」是很正常的。
做某件事或是答應某個邀約之前，總是會有「這樣好嗎？」、「還是我乾脆不要做了？」、「但是不繼續做下去不太好吧？」、「要答應嗎？」、「不答應的話會被討厭嗎？」、「我有很想去嗎？」林林總總的想法交織在一起。
教育教會我們怎麼做決定，但很少有仔細梳理過思考的機會，在是或否之前，會有很多肯定與否定的想法在裡面，最後兩方說服，才成為答案。
該怎麼說呢⋯⋯就是不要討厭這個狀態的自己。不夠乾脆也好，想要逃避也好，無法面對也好。想做跟去做在糾結也好。來來回回的狀態是很正常的。
重要的是我們如何引導自己的心去找到答案，如何說服自己「想要」還是「不想要」；「接受」還是「不接受」。
這個過程是很重要的，不乾脆的時候，就代表在理解與掌握「尊重自己的決定」的技能。
做某件事或是答應某個邀約之前，總是會有「這樣好嗎？」、「還是我乾脆不要做了？」、「但是不繼續做下去不太好吧？」、「要答應嗎？」、「不答應的話會被討厭嗎？」、「我有很想去嗎？」林林總總的想法交織在一起。
教育教會我們怎麼做決定，但很少有仔細梳理過思考的機會，在是或否之前，會有很多肯定與否定的想法在裡面，最後兩方說服，才成為答案。
該怎麼說呢⋯⋯就是不要討厭這個狀態的自己。不夠乾脆也好，想要逃避也好，無法面對也好。想做跟去做在糾結也好。來來回回的狀態是很正常的。
重要的是我們如何引導自己的心去找到答案，如何說服自己「想要」還是「不想要」；「接受」還是「不接受」。
這個過程是很重要的，不乾脆的時候，就代表在理解與掌握「尊重自己的決定」的技能。
自信是：我清楚知道自己「能做到什麼」，以及「不能做到什麼」。
自信和「喜歡自己」沒有直接關係。自卑源於成長過程中面臨失敗和挫折所帶來的情緒，在當下並沒有使用適當的方式來對待、轉化、吸收，被大腦粗糙地簡化為「我做不到」而產生劣等感。
自信和成功沒有直接關係。我想說的是，很多人早就已經取得這個技能，你清楚自己能做到什麼，能把什麼做到某個程度，但過往的經驗卻說服「你不會做得好」。
做得好跟做得到本質上完全不同。
你早就已經做到了，你跨越了，你發揮本領，但心底的某個聲音告訴你：「這不是最好的」。
你也會告訴自己：「我不是最好的」。
說什麼狗屁，沒有最好的事，沒有最好的人，世間萬物不存在「最好」。所有的「好」只存在於這一秒鐘。
你不喜歡自己，不是因為你缺少自信，而是你看待自己的方式不夠精確。
你是自信的。
自信和「喜歡自己」沒有直接關係。自卑源於成長過程中面臨失敗和挫折所帶來的情緒，在當下並沒有使用適當的方式來對待、轉化、吸收，被大腦粗糙地簡化為「我做不到」而產生劣等感。
自信和成功沒有直接關係。我想說的是，很多人早就已經取得這個技能，你清楚自己能做到什麼，能把什麼做到某個程度，但過往的經驗卻說服「你不會做得好」。
做得好跟做得到本質上完全不同。
你早就已經做到了，你跨越了，你發揮本領，但心底的某個聲音告訴你：「這不是最好的」。
你也會告訴自己：「我不是最好的」。
說什麼狗屁，沒有最好的事，沒有最好的人，世間萬物不存在「最好」。所有的「好」只存在於這一秒鐘。
你不喜歡自己，不是因為你缺少自信，而是你看待自己的方式不夠精確。
你是自信的。
拾柒
（展修：我呢？）
無論你喜歡什麼，你都是自由的。