#月亮牡羊
要讓情緒流動得快，就是直接爆發出來、坦誠自己不高興，無須遮掩，基本就會情緒來得快、去得也快

所以今天做得好的是，在群組上直接坦言這句讓我不高興，而不是隱忍，要先保護自己起來理直氣壯，直接對外講「老子現在就是不爽」要公開讓大家知道，然後就舒爽了，情緒就流動了。

表達自我，就是月亮牡羊的需求啊

#里程碑
我成功把學苑同學媒合給家裡，正式排好時間看風水地理啦！

捫心自問，我心裡其實不關心金錢和物質的因果關係，那些都無所謂，但卻關心如何把心裡真實情感說出來。

符合星盤的無法向人當面表達自己，需要透過創作（隔著一道牆）真誠說出內心，就如《全知讀者視角》裡張夏景說過：

「寫在牆壁上，這樣就一定會有人看到的。」

感覺這就是這輩子的課題…

#用GPT查資料來推銷(?)
日本、韓國皆有針對「三胜肽膠原蛋白」做臨床研究，研究對象是40-60歲的女性，結論是：6-12週連續吃1000mg三胜肽即可見到效果顯著。

手滑看到台灣自有品牌的產品，一包高劑量2000mg三胜肽，是研究份量的兩倍，所以就推算是否用3-6週可以看到效果？ 基於好奇心就下單一盒給41歲的家姊實驗www

家姊本來還說不要，結果被我說服了，GPT讓我變成智多星

#同質性 #mur紀錄
：「真可愛，其實家人不會給予情緒價值是正常的，只有學習團體會這樣XD」
：「哈我媽會期待我們能幫他做事情，但我覺得我們又不是全人，才不想幫他做，我很討厭媽媽把期望放在我們身上。」
：「嗯嗯」
：「但我期望他們給我積極的反應，就是對他們有過高的期待結果失望。」
：「在我看來，這是你和媽媽的同質性耶！」
：（好像想通了什麼）

#調整飲食 #紀錄
最近開始戒奶製品，次之是蛋，若有毅力的話可以連同糖一起戒癮哈哈哈(?)

先說總結：有意識調整平衡的話，就會發現某些味道不能接受、更加敏感，例如加工糖太死甜，吃幾次隔天就會上火（口臭）

還有戒掉奶製品，除了不再選擇障礙，似乎不再想亂吃東西了

現在發現，吃幾次冰品後…手上很容易有汗臭味，汗水量不多但就是讓人在意的味道，好臭啊！！

@whiteness - 最近媽媽很苦惱…… 有關樓上年長的阿姨，經常打住戶室內對講機，詢問我媽媽使用智...[mur] 別說60幾了，就連30幾也會有類似狀況，環境資訊變動又複雜，深感難以消化便開始些微封閉，難以吸收新的東西了

#占星 #小體悟

才發現家裡有兩組月亮是對立相，固定星座真TMD是難以撼動的存在，我怎麼活到這把歲數才發現

吵完後，才深感『所有衝突都是不同立場、不同反應模式、任何的「不一樣」所造成的』。
.
要大家都變成一樣嗎？
不可能，至少在人類還活著期間不可能，所以需要昇華下一步——如何容納異己、不一樣的立場。

如果想要跳脫月亮本能，往太陽的信念去發展會比較好，我要去補充射手能量了

520快樂!!!!!!!
哇快變成月噗了欸

似乎很久沒開噗浪了，時間體感真的很不一定🤣
有感的是⋯如果碰到什麼瓶頸、卡在同一點上沒有推進，那麼就不如來靜靜閱讀。

拓展人生，跟腦袋裡裝了什麼是成正比的。

如果做了很多事卻感受不到人生在前進，
那有可能是你的腦袋認知，
已經無法裝下那些事帶來更多的視野和感受。