突然發現如果很齁尼時出來的構圖就會特別色

(健身房day69.5)

今天健身房中秋特別活動
目前我是學員中最快的5分30秒
遊戲規則：在九宮格隨機寫下1-9數字，做完下述動作：
1. 8kg深蹲挺舉12下
2. 10磅藥球下砸12下
3. 12kg壺鈴搖晃12下
終點抽一個數字，回到起點直到三個數字連成線賓果，計時誰最快完成，最快3趟就可以完成，地獄倒霉鬼要6趟
我做到5趟快死惹

嗚呼接下來就是九天連假惹!!!
想約的可以開始約了

我會加油的吶!!!!!

(WIP)

諾亞好像快失神惹uwu
噗浪的好處就是可以放在FB不能放的差分

嗚呼健身第69天
奶子越來越好揉惹

（WIP)

兔兔兒子約比跟小龍諾亞的體格差有點大

跟個阿鹽的戴反帽風
首先是大兒子皓爾
剛運動完全身都是汗

諾亞: 大哥你的內褲好貼

(UTFG Panel宣傳)

2025/07/19 (星期六) 21:00-22:00 4F真理廳，絕命毒師選修課開課拉0w0/
這個Panel不會教你怎麼做毒品，會跟你分享本科系跟藥學八桿子打不著的學生，進入藥學實驗室當研究生是怎樣的經歷，如何從無到有合成出一個有潛在藥效的分子，又會遇到那些小破事。
對化學有興趣的或想知道有機實驗室那些抓馬的朋朋，歡迎來聽聽看