春分祝福

終於有瑤崗仙了
礦博果不其然是個大坑

#聊聊芳療
#生活速記
去城東市集找花滿蹊的黃老師
見到慕名許久的老師好幸福
被各種植物花香環繞好幸福
花茶好好喝
細胞水好讚
香餅 （語無倫次

產品

#芳療不是只有精油

終於體會到非主推角活動的養草期了
現在是養老（？狀態

每次ios重新下載app都要好幾個小時
就會放置好幾天懶得下載
然後就完美避開用魔法小卡強娶（？爺爺回家的時段
一轉眼就下一個活動了
可爾這次的服裝有驚艷到！

#新世界狂歡

國標舞筆記
恰恰
倫巴
狐步

累了明天再寫

聊聊芳療
生平第一次買原精，5%的桂花原精

根本桂花本花
⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯
然後呢？原精要怎麼用勒？
對我就衝動購物

#芳療

醫美紀錄
一回生二回熟
上次打飛梭術後照護焦慮到嘴角長皰疹還留疤⋯⋯
這次終於比較冷靜了😂
紀錄一下這次的術後保養產品、程序及肌膚恢復經過
醫美項目：飛針
適應症：毛孔粗大、凹洞疤

#醫美

臺北保母虐兒案：我們可以為孩子們做的事【 阿苗的臺北百科全書】

乳房按摩油
症狀：經前乳房脹痛、乳房結節
目標：疏肝解鬱
配方：
基地油：甜杏仁油+月見草油
精油：玫瑰、莎草、昆士亞
精油配方credit to 一讀

#聊聊芳療
#精油

3/8華爾滋上課紀錄

- Natural turn
- Hesitation change
沒有升降
- Double reverse spin
1，2+1，3
Reverse turn後右腳以圓弧形大步跨出去（擺盪）包住男生
不可以太過直線
左腳收回來交叉併攏
擺盪：左高➡️右高
- Progressive Chasse to Right 1，2+1，3 右腳往斜後方退，左腳側向跨出去 眼睛看向前進的方向 - Outside Change to PP 注意身體方向（右➡️左） 用中軸旋轉不是身體整面旋轉 最後一步半中心 Always noted: 腹部出力、重心腳推動移動腳、膝蓋放鬆、面帶微笑：） #國標舞