「壓力減輕的程度取決於你有多專注，如果你可以專心想著深愛的對象或專心體會對方的陪伴，壓力指數應該會下降。因為解決壓力反應最快速也最有效的方法，就是從重要的親密關係中獲得安全感。」
#無道與書 #壓力管理大腦使用手冊

發現自己喜歡中年大叔式的簡單生活

32本認識性別議題的入門書（上）：繪本、親職教育、文學創作 - 台灣性別平等教育協會32本認識性別議題的入門書（下）：性別理論與研究 - 台灣性別平等教育協會#無道與書

看《月經不平等》看到一半，會想買布衛生棉來用看看
我現在主要是碟片，量多時會搭配拋棄時的衛生棉來使用
想說用布的會不會比較舒服一點
缺點大概就是會需要一直洗+前期要花的費用比較高吧
然後我沒想到碟片是2016年才有的產品
台灣這邊是到2023年才有賣
#無道與書 #月經不平等

【#博音】EP202 | 諮商心理師：人突然開朗也可能是自殺前訊號 ft. 蘇予昕

2025年初想不到的 件事
#跟風

算是編排的還不錯的公路旅行作品

#無道與書 #老年維特的煩惱

台灣接案/個人工作室如何被找到？內向者更要靠品牌與個人網站！ | Tammy 純聊天

Color My Tree! (Decorate your tree!)今年的聖誕樹！
歡迎來裝飾喔
#colormytree #聖誕樹

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