碳水吃超過50%最長壽? 要確定欸?
聰明的網友大概一開始便發現，人家蒼藍鴿講的是熱量耶，酸民講的卻是大小份量，根本兩個單位
若單純以澱粉類的熱量比例來說，211餐盤和地中海飲食是相似的，他沒說錯啊

而且211餐盤的1份與地中海飲食的1份其實也是不同的，所以營養師才會教個案用掌心量肉，用碗量蔬菜，用拳頭量水果

剛巧我的減肥／健康飲食概念來自醫院的營養師，也就跟蒼藍鴿一樣很推薦地中海飲食，它在我身上的抗發炎效果很顯著

也許是營養素汲取充足，減肥期間沒挨過餓，甚至沒有在放縱日暴食的慾望，情況就跟志祺減肥後對pizza慾望消失了差不多

不過這方法是的確比較適合自炊多於外食就是了

畢竟香港外食份量比例大概就跟蒼藍鴿舉例那個便當差不多，過份一點的甚至完全不放蔬菜

我現在才明白，孕婦裝的首要功用就是提醒路人千萬不要撞你
這真的很重要，比什麼好看不好看更重要

卡覺愛鐵4排
小鐵玩盲女，在一片嘈吵聲中說了一句：我是瞎了，又不是沒有眼睛
？？？？

說到明天520，水友說幻賀已脫單，有人陪了
小鐵說出有女朋友未必好也未必不好，有愛者更愛無愛者自由這些客套話
本來氣氛尚算平靜，直至有人叫他給回憶介紹女朋友
小鐵（咆哮）：我都沒有女朋友還給他介紹！！！

【小铁】不要带节奏，不要骂人 希望大家在网上玩的开心 生活愉快
首先，我兒子真的成熟了
其次，他但凡想舉例，起首式必然是：比如卡夢……
好了，知道你超愛你哥了

噗友說起類似為什麼專業網紅很難紅的問題

以我自己較熟悉的範疇來說，諮商系，特別是諮商師絕對不會隔空看二手新聞資訊去分析個案。而基於保密原則，也不會把自己的個案當成故事到處分享
那麼就注定了很多時事熱話，很多八卦事件無法隨便跟風
簡單來說就是，搜熱門話題不容易搜到
（而且，相信我，大部份酸民沒興趣知道什麼因素造成犯人的行為偏差，以及該如何幫助他改變，他們只想看因果報應）

而且專業的角度與大眾的焦點很多時候也有出入，近期看見有位哲學系youtuber談論新聞事件，就深入地分析了各方言論的邏輯問題
只是……這些分析需要時間整理，那就無法在當下出影片，而且很多人在爭議議題也期望講者能站邊批判對面，但顯然這不是他身為哲學系的立場
於是忠於自己專業的影片，他亦坦言要冒掉粉風險

聽見有人討論：假如有一個人，他先天看藍色是綠色，看綠色是藍色，但由於所有人跟他說天是藍色草是綠色，所以他跟一般人一樣會把別人的藍色說成藍色，把別人的綠色說成綠色。那如何在一般人中把這個人分辨出來？
當大家都在說什麼色盲相冊，什麼叫他畫出來（這是不可行的）
我：叫他在綠色顏料上加黃色，他應該會是唯一一個說變成藍色的人

共富貴多容易，共得了患難的人才值得深交
不然，那些人的話還是別放心上好了
就不值得

讀心理諮商的其實對於那些[一面張嘴就來，不斷網絡暴力別人，一面叫人有病看心理醫生]的傢伙挺無語的
先不談心理諮商和精神科醫生傻傻分不清楚這件事
個案我們會處理
但不是處理來為了給你們這些人渣糟蹋的
都給我閉嘴

由於本來就不喝手搖飲，加上平日茶餐廳都是點熱飲比較多
走塑對我們一家最大的挑戰其實是那像乒乓球拍一樣的匙羹……到底能盛些什麼？
因為它，我們毅然選擇自備餐具
有時候懶起來，會爽性整碗倒入口，豪邁地飲湯／飲粥
就是不想吃到紙皮和木棍味

Clarkson 's farm有第三季了