很推薦所有人都花半小時聽聽的一集，系統性地訓練自己找出能怎樣被世界需要，自己的特色是什麼‎Apple Podcast 上的《大人的Small Talk：EP403 覺得自己能力平凡不出眾？用「...

目標: 開設英語地區網店
進度: 今天開好Storenvy和Etsy的店舖了！也開了信用卡付款工具Stripe
每家店都放了一個商品進去作測試，這週內繼續完善它們。待熟悉後放一下實測感想

中途 底色畫好了，接下來就是幾十小時的努力畫毛毛細修！

覺得畫畫時，一但進入了極專注狀態(又稱「領域」)其實就是一種行禪。覺得自己很容易適應禪修和冥想也是因為多年的畫圖和笛子練習wwww

下一幅有些想畫美洲豹，又有些想畫大日如來大大

問噗神
我去摩洛哥好不好？

我去突尼西亞好不好？

希望以色列戰亂平息
地球和平

[自家寵物溝通] 糬仔⋯以為自己要被拋棄了！笨狗！！！！

我妹我求助說，糬仔他這幾天很悶悶不樂，行為反常，也常常黏着她，想我找出原因。

我找了糬問，他的確在哭哭。重組了一下情況，就是我妹的孩子快出生，家中有很多改變。加上糬曾經有從我家搬到我妹家生活的經歷（我妹嫁時要帶他走)，再加上我妹夫應該對他很兇。笨狗以為他又會需要再一次搬到新的家住。

我就想，人和動物的能量治療應該是相同的。在想唸幾次心經給他，唸到第二次我自己也跟笨狗連結太深自己哭了（

客戶(o) 收到畫像後超開心

[談情緒，繪師] 舉繪師常見例子 : 假設某繪師看到大手的圖，年輕又厲害，粉絲非常多賺很多 ->可能妒忌、自爛、羨慕 (先說我早就看得雲淡風輕了，這只是例子)

我在看這書，有談自我調整的步驟，覺得挺實用的: RAIN - Recognize, Allow, Investigate, Non-identification (認知，允許，帶着好奇心去研究，這個情緒並不定義我)

回到例子
-> R 認清自己有這樣的想法
-> A 准許自己有這樣的想法，不要有罪惡感，或覺得這樣不好而忽視它
-> I 跳出第一身的角度，研究這種混濁的情緒。它有多嚴重？到底是刺中自己的什麼？
-> N 不要因此覺得自己肚量少，情緒就只是情緒。過了就行，好好直面然後繼續努力

[亂七八糟] 最近在思考: 自信可否獨立於財產和成就？

再深一層，對我而這這問題是: 愛和尊重可否獨立於財產和成就？ 我可否不管這些，去尊重每一個人類包括自己？

在我的理解上，所有靈魂不管你、我、美國總統或李嘉誠或達賴喇嘛或街上的流浪漢的靈魂一樣是來地球體驗生命，各有課題，一樣尊貴。所以可以所有人，包括自己，都不卑不亢，大家只是靈魂任務，角色不一樣而已。

如果我能修行到這樣的大愛程度，沒有”世俗”對比，也會沒有了自不自信的問題

[龍龍設計]
想設一隻青龍女。暫時自己是挺喜歡的，可是總覺沒預象中的軟蘿莉感www