減肥記錄D4

今天感受到意志力的珍貴性，尤其在忙工作的時候我根本不想浪費珍貴的意志力控制食慾欸

所以我今天就去大冒險了！我去公司附近的中醫直接看跟調身體，我只要用意志力記得吃要剩下的就交給醫生了啦，去看醫生的時候量了身高體重，我強烈懷疑那個身高的刻度是快樂尺，我本來還擔心我縮水結果直接長高到165，我整個：WOW!!!!

進診間的時候醫生還蠻有耐心的，然後看到我的體重一臉震驚說我看起來沒有這麼重，然後把我的手抓起來說：你的骨架算大餒，這樣我只建議你減到59，在瘦就不健康我不能幫你減這麼多哦。
我：醫生不用擔心其實我只想要到6開頭啦（

醫生一邊看一邊超嫌棄我氣虛，然後這家很不錯的是他的藥粉可以協助打成錠！！！我超討厭吃藥粉的啦！！！

減肥記錄D3

今天在買午餐的店裡摸到可愛的狗勾，真的有夠會撒嬌跟蹭蹭，整個超快樂❤

回去上班的第一天整體來說還算可以，事情都還hold的住，下班去報名了美甲課程，散步了2公里去買了花，今天的百合跟玫瑰都超美的！期待盛開的時候

飲食記錄：早餐-起司蛋吐司+小杯冰鮮奶茶、午餐-椰奶咖哩湯飯（飯1/3）+素雞+素肚、晚餐-壽司、泡菜、火龍果、2500cc的水、綜合維他命、D3、C、葉黃素

減肥記錄D2
今天一早起床量了體重！一直逃避今天終於去面對了XDDDDD

量了體重就走路出門採買各種東西，門的潤滑油、各種維生素還有掛鉤等，回來之後久違的吃了綜合維生素、D3、維生素C、葉黃素，不知道是因為有睡飽還是身體真的很缺乏，吃完以後我整個人好嗨（

一嗨起來就把家裡面所有的門都上好了油、自己嘗試貼手機螢幕保護貼、換了新殼貼了美麗貼紙、打掃了廁所做了很多平常沒力氣做的事情

飲食記錄：早餐-蔥卷餅、午餐-麻油猴頭菇+豆腐+蛋+1/3碗的飯、晚餐-2/3盤的義大利麵、水-2500cc、無糖金萱茶一杯、400cc的椰子水

[近況]
久違的睡到自然醒，睡飽以後開始檢視人生XD

修圖修到覺得很痛苦就開始想到今年的生日願望是可以瘦到60公斤，這兩天在聽potcast的時候突然聽到一本書叫做心態致瘦，聽完以後對這本書感到有興趣立馬下單電子書，一邊看的中間一邊感覺到有一點與自己和解的感覺，作者建議可以檢視一下自己的過往經驗，所以本次回顧就當這次勵志減肥的開始吧

回顧以往我從小到大好像也沒有真的是瘦的樣子過，每一張照片都蠻有肉的或是蠻壯的，跟傳統意義上好看的孩子有著不小的差距，想到曾經在幼稚園畢業演出的時候大家都爭搶著想做白雪公主，但爭取失敗以後還被放去演壞皇后，那個時候還小沒有太多美醜的觀念，但是從那個時候的選角讓我感受到，哦原來我是沒有那麼好看的XD

加班到一半摸魚貼了手機殼，貼完只覺得這個手機殼好吵，硝子有夠可憐wwwww
然後我好想在買很多張貼紙備用哦QQ
太太有夠會畫，如果我換下一個手機殼沒有的貼怎麼辦（欸
#五夏 #五夏硝

Usan啊！！！Summer Song - Unnämed一邊聽一邊快樂刺繡，我覺得很可愛！（自己說

我結束兩天的CWT大冒險準備來發repo了！
先放上看起來很夢的Vox鎮樓
感恩攤主感恩我ㄉIke~
以下repo可能有Ikeakuma相關發言還請斟酌觀看😘

#CWT #VOX #IKE #IKEAKUMA

U-san有夠可愛餒❤

噗浪也來放一下我去年勤勞的結果，場次加外拍加起來居然有12場欸！我超勤奮的（驕傲臉
希望今年可以平安順利身體健康，前幾天又開始感冒咳嗽真的是有夠痛扣ㄉ

怕有人被雷到改一下標題，懂的就懂安餒就好