◆12月運勢◆

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紀錄每日在群裡的日常
每次想到那個畫面覺得很心暖
就想要畫出來了

最近跟家人的相處系統崩潰了
所以最近在自己建立自評系統
花了我快要五天才好起來
最近心理學唸的足夠了才發現，大人看起來比自己更像小孩
建議還很依賴家庭的人都要自己去建立自評系統
因為哪一天他們不見了，很可能會讓你整個崩潰

我現在覺得家就是一個公司，我就像是員工一樣，每個月都會固定跟他們領薪水，所以領薪水的員工，一定會有被期待的壓力，但是要知道，我們絕對沒辦法完美符合老闆的期待，所以被罵了，那不代表你很糟，也不是老闆的觀念不對，只是他不爽你而已，不爽的事情，就讓他不爽下去，看看你要繼續付薪水，還是我去換公司，反正人一被生出來，我就是一個個體了，我不是一直要去阿諛奉承你的用品，你不爽，你丟啊

我已經找回我自己了，也謝謝你讓我提早發現問題，然後解決他，如果會自評系統，當家人不在的時候，你也可以照樣好好過，共勉之

我不知道原來香港沒有上映歌殿@@
感覺傷害到他們了@@
但是真的超級超級感動的@@
從來沒有這樣在電影院從頭感動到尾@@

假日行程
1案簿錄
2可靠分析作業-f min search
3論文
-latex 打考卷
-paper 看6頁
-python 找個數
4玩
5翻譜
6唸書

悲傷的力量原來那麼強大
這五年來，原來我的憂鬱一直沒有被治癒
一直靠著麻痹自己，去討好，去浪費，來去避免面對問題，整天快樂正面的面對問題
一直說著自己沒問題的自己，其實超級無敵有問題
哭了一整天的2022/11/14，是我人生很大的轉淚點
每次都一直覺得去做個諮商會給自己洗腦
我很害怕，我從那邊走出來，就變成根本不是我
結果我都還沒諮商，就被自己去研究心理學的舉動直接轉換思維了，原來心理學，不是把你洗腦，而是要帶你更加認識自己，認識到自己需要什麼，更加看清自己，然後同意自己
他讓我不會再去逃避，一整天的眼淚，是允許自己跌倒的力量，我爬的起來，越挫越勇
帶著悲傷的力量，往前走
謝謝......我自己......同意給自己更多機會 謝謝，昨晚願意陪伴我的陌生人 謝謝，母親的不斷擁抱

今天心理學筆記

憂鬱不是壞事，應該要勇敢接納他，因為他才是讓你可以跟人連接的道路

還有，與其知道十個看起來很有道理的話，不如好好看清自己更重要

到底為什麼沒有被抓去關( ･᷄ὢ･᷅ )ಠ_ಠ - 這家夥還有臉回來 小澤廉

重新把不好的地方重畫了
然後今天悲慘的手手；；不能接受手上有傷痕；；而且好痛；；
再來是今天浪費兩小時想一個超簡單到爆的問題，想捶死自己

#特傳 #特殊傳說