（雜談）

目前為止學習過的身心靈課程中，除了技術的教導、知識的傳授以外，我發現我更想體驗的是一個被稱之為「臨在」的感受

第一次的經驗源自於我的通靈啟蒙老師狼夢，他帶領我去感受自己的當下，我心中漾起某種奇異的感受，時間在那個當下好像停止、又拉長，我感覺到了某種感覺不到的感覺、聽見某種我聽不見的聲音、看見了某種看不見的東西。

（煮食）


把紅蘿蔔、櫛瓜、馬鈴薯、水果彩椒分開煎炸

拌入成熟得剛剛好的切塊酪梨

起鍋前用蒜頭、鹽巴和迷迭香調味
美味營養的溫沙拉完成！

（雜談）
剛開始接觸靈性時，我還不是很能夠掌握到身心靈各層面的平衡，有一段時間我還會把各種「聖人」或是「成熟的人」的框架套在自己身上，然後處處挑剔自己哪裡做不好。

直到近期，當自我探索更加深入後，才發現我習慣用各種方式逼迫自己收斂言語裡的真實，也會要求自己不能做出可能傷害他人的事情，但用錯誤的方法壓抑到最後，反而我變成最受傷的人。

（分析）

《蒼鷺與少年》的榮格心理學＆神秘學概念

雖然各學派有各自的說法，在這篇文章中，意識下的世界我統一稱為無意識（也有人是使用潛意識這個詞，或是將無意識潛意識分開）

以下有劇情雷

（已徵到！）
問問有沒有人想跟我一起報繪畫分析的課～
雙人合報優惠價一人13500元，共分六天，在台北南華高中上課，講師是林瑞華老師～
課程內容是藉由各種繪畫主題，探索潛意識！
⭐️適合參加對象：
1. 助人工作者（醫師、心理師、社工師等）。
2. 想了解兒童／孩子心理及發展狀態的家長、老師、幼教工作者。
3. 對心理學、投射性工具、繪畫療癒、藝術媒材等有興趣的夥伴。
4. 想了解不同物件與其象徵意涵的人。
5. 從繪畫覺察與療癒自己的夥伴。

（雜談）

不用犧牲自己去交換任何東西

即使犧牲一個你能夠造福全宇宙也一樣

去尋找讓你和世界同時幸福的方法

你亦是世界的一部分，世界也同樣希望你幸福

（雜談）

「機會只會出現在你準備好的那個瞬間」

在還沒準備好時，無論是多好的機會，對當事人來說都沒有意義(也就不算是機會了)

－－也可以說，這個機會不是屬於這個人的

信任一切的安排會在最完美的時刻發生

只需要等待，等待自己身心靈都校準好的當下

等待真正屬於自己的機會來臨的那一刻

至於怎樣算是準備好？

你的心知道答案。

（雜談）
意識到自己漸漸失去能尋求建議的對象。

我的家人、朋友們、師長、上司和同事......每個人都有他的經驗跟智慧，也都能提供不同的觀點；

但這些對我來說都不重要，因為我在最初時就已經知道，哪條道路最貼近我的心。

我嘗試過聽從他人的建議，也曾一度為了他人的期待改變自己的方向，幸好都在最後關頭煞住車。

「不對，不對，不對，
不是這個，也不是那個，還有比這更適合、更棒、我更喜歡的選擇。」

不停體驗、放棄、重新選擇，失敗沒少過，但每一次都再更貼近自己的心一點點。

最後，終於來到這裡－－

（靈聊）
時序入秋，身心會逐漸進入排毒期，身體毒素和累積的情緒創傷會慢慢釋放
排毒時可以把握幾個原則：
1.早睡（22:00〜22:30，提早更好）
2.補充營養（想為身體減壓可偶爾茹素，但蔬果量要吃足夠）
3.多休息（包括身體心理上的休息）
4.必要時尋求親友與身心的醫療資源支持
5.多接觸大自然，請蓋婭／地球支持你
6.多喝水代謝廢物和能量
祝大家順流度過，享受秋收的滋養

夏至祝福