芙蘿菈絲 ✿ 夢境界探索中
@FlorasScarlet
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female Taiwan
【天柑地芝工作室|✦副程式、副美術✦】
這裡是Floras & Arrowleze共用的Plurk
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> 不定時出現負面噗文 情緒易受感染者注意
> 會有圖噗/短文
> 沒有甚麼雷可以踩 協助發現者功不可沒阿OAO

◇ 東方Project同好歡迎
◇ 芙蘿菈絲怕生、害羞 不要過度拍打驚嚇
◇ 大部分圖噗會畫原創角色uwu
◇ 薑餅人王國 濃咖控
〔情緒紀錄〕
想想應該是因為夢的內容
導致今天情緒下降身體還悶悶的

一直感受到夢裡憂鬱的那種強烈悲傷情緒
還記得夢裡吞的藥有白色和淺黃色
一次吞了超過10幾顆

然後把自己關在廂型車的後座,後來去到管理室二樓的工作室
在那裡等待情緒過去
〔夢日記〕
在夢裡憂鬱症爆發,把自己關起來哭,然後還吞了一堆藥
爸爸跟媽媽還想要說服我不要難過
跟他們解釋說已經跟心理師討論過有什麼方法可以減緩了
但現階段只能慢慢等感覺消退
〔心理諮商〕
這次很開心的回報至少有發現一天是情緒和精 神都很好的
〔夢日記〕
夢到學校在舉辦第二次英文考試,有聽力也有閱讀手寫題型

而且還是東方相關考題
一大早聽到滴滴答答的雨聲好開心uwu
是舒服的溫度呢
〔廢噗〕
想吃可樂果
然後回富岡想玩馬鈴薯麵,不是、阿斷做的看起來太好吃了啦
〔廢噗〕
現在很焦慮,來記錄一下
思考了一下焦慮的原因,覺得是因為和爸爸說我要自己晚一點再吃晚餐
〔廢噗〕
不知不覺又要一個月過完了,好累喔……
但是這個月的畫圖量還算可以,另外臨床心理師還有說我們可以繼續音樂聯想繪圖,這讓她想起藝術治療,她很鼓勵我們這麼做
〔回診〕
喔耶今天回診藥單簡化了
芙蘿菈絲 ✿ 夢境界探索中
1 months ago 29 @Edit 1 months ago
〔心理諮商〕
今天聊滿多點的 條列一下好了
▪︎伸展身體對自己的影響
▪︎對於難以回答會造成的身體被卡住感,自我覺察
▪︎是否有考慮過人格整合(詢問芙蘿菈絲)
▪︎正念呼吸練習改成生理掃描練習
▪︎和家人溝通的文本思考