連兩週白天出差、晚上補工作進度，來不及完成的部分留到凌晨夢醒時繼續做。
體力不足，睡眠休息更是不足。看到訊息通知內心會暴躁起來，索性不回不讀，杜絕遷怒。

---

上週收到新名片了，熱騰騰的，是我的第二張名片。職稱比前一個低階許多，但現在的工作不管是報酬還是工作強度都來得更高，雖然知道職稱背後的玩意，細想總覺得荒謬好笑。

---

累到很崩潰卻哭不出半滴淚來，大概有意識地拒絕承認自己的累，避免垮掉的防禦機制吧。（也挺有可能是身心都沒力氣去哭ㄌ

2022.12.30

事情真多，以後會更多。

所有的操作都是第一次，包含尚未掌握自己執行專案的節奏和時間、接收排山倒海的訊息和會議，這是第一層的壓力。

公司制度文化、全英的培訓課程與檢核程序，扎實嚴謹的訓練與作業比預想的還要更多，需要花費工作之外的時間完成，是第二層的壓力。

顧問勢必要在其他人還懵懵懂懂、搞不清楚狀況前，就先理清法規異動、產業趨勢，整理出方法學、關鍵重點及預知問題等，每週皆並行了大量的學習與產出，除了整理報告議題給其他顧問了解及發問，也得追蹤回報專案進度、學習狀況，這是第三層壓力。

現階段遇到最大的困難大概是休假時仍然掛念工作而無法深度休息，假期中總撥出時間處理待辦項目和學習。
得趁還沒意識到更多其他層壓力前，好好專注可解決的部分了。

每月的經痛都在提醒我有沒有吃飽睡好、輕鬆快活呀？

啊哈，工作型態跟學生時期一樣，在陽光燦爛大好的日子裡，有1/3（以上）的時間關在格子內，如同籠飼雞產蛋。

有時候談「動物福利」我會想其實也不用把「人」排除在外嘛

對不是病態節食減肥的人說：「你太瘦了，其實胖一點比較好看。」

跟說：「你太胖了，其實瘦一點比較好看。」是一樣道理的好嗎⋯⋯有什麼好看不好看的。

若那個「好看」是指健康美⋯⋯說不定人家的飲食和運動習慣還比你好咧；也說不定每個人的體質有不同合適的健康體態；又或許肉肉都長在你沒注意到的地方

在還不了解別人的身體狀況前，關心和評價分清楚呀。

【再走幾步】
20221024

偶爾會想想過去那沒有太多壓力的片刻，像隻小狗ㄈ字型地側躺著，陽光透過窗簾，橘橘的光芒灑在身上，身體好輕好輕，棉被的氣味也柔柔的，不知不覺就入睡了。

夏天的傍晚，米灰色的窗簾傍著藍天白雲，從未開燈的房角望向窗外，視線依舊純淨。
突然意識到這是屬於我的房間、我的地方，無需寄生依存誰，感到稍稍的自由而吐露一絲深長而鬆懈的氣息。

好一陣子感覺不到安穩了，歲月靜好只在相片裡，或者在我看不到的一隅。
沉重的雙腳還是想再多走幾步，因為已經不想眼前總是目光無人的人肆無忌憚地擺佈他人。

#錚的紀錄

走到哪都是團寵！快背這10條最強精神勝利法公式｜劉芒

【好好生活】
20220910

表妹也走到了離職第一份工作、新的感情、不知該前往哪裡的出社會徬徨焦慮。

很難得我會從親戚那裡明顯感受到對方伸手想抓住什麼，像向山谷投石，期望有個撞擊的迴響。

我把我的經驗和想法告訴了他，關於虛無、焦慮未知、狀態好壞的輪轉等等。
說話的同時，我突然意識到自己雖常處在懸崖緊勒我那失控的馬蹄，可是我好認真看待我的生活，這才是我認同的「好好生活」，並非以達到自己極致的理想生活來判定成功或者失敗。

豁然開朗，覺得自己很成功。

#職場觀察筆記
【不協調】
20220809

工作夥伴是一個期待自己是好人、善解人意且能擁有人文社會關懷的好人；
也是個私心滿滿的人（我的經驗觀察）。

所以夥伴的言行時常讓我感到詭異、哪裏怪怪的⋯⋯說了很多好聽話，以及給予唐突的關懷，主動傾聽、關心他人的處境後，卻還是按照他自己的利益去行動。
因此會看到他思索、焦慮地考量別人與事務，那種話語間的停頓、繁雜思慮導致的蹙眉，很直率地表現於顏情和行為上。
而深思熟慮的結果常讓我想暴躁吶喊：你後續的決定根本沒有必要去考量別人啊⋯⋯關心別人是想要對方開口說「我沒關係，你就那麼做吧！」，然後夥伴就會很用力的感謝、稱讚你是天使。

內、外在呈現極為不協調的狀態。

夥伴的人緣好嗎？好像又人人好。
不過我自己是覺得「幹嘛這樣？好詭異。」 我的職場朋友評為「心機。」

【不重要，只是需要】
20220806

從來都不曾認為自己之於這個世界是重要的，所以當有人在我休假（遠離人群）時聯絡我加班、開會，感到特別矛盾和複雜。

我不重要，但被需要著。

細數身邊不重要卻需要的人事物，忽然內心柔軟起來，那樣的溫柔來自哀傷、嘆息。

不喜歡問他人的科系，就潦草把對方分類為理工白痴或文盲。

從什麼科系畢業，只是選擇把時間、心力投入在哪，沒學其他領域不代表是學不會呀！
從什麼科系畢業，也不一定是專業吶。