如果想要自己準備的話，它裡面的物品我稍微簡單翻譯一下：
1.鋁箔墊：可以隔絕地面的寒氣。
2.鋁箔毯：輕薄又溫暖，可以防雨防寒。
3.塑膠餐具。
4.鋁箔紙：可以簡單代替餐具和鍋具，也可以保溫菜品。
5.口罩。
6.塑膠袋：代替垃圾袋及替代手套。
7.防滑手套：協助搬運物資也能防寒。

8.封箱膠帶：黏著性強，可以用油性筆在上面做標識。
9.攜帶用廁所。
10.拋棄式內褲。
11.壓縮袋：可以收拾衣服跟毛巾。
12.藥盒：把常用藥分裝準備好比較安心。
13.兩用螺絲起子：除了可以修東西之外，要破壞玻璃時也用得上。

14.美工刀：攜帶方便，切割繃帶和紙箱也很便利。
15.牙刷。
16.毛巾：也可取代繃帶使用。
17.LED手電筒。
18.哨子。
19.折疊式水壺（五公升）
20.紙盤：材質輕巧，用保鮮膜包著用的話可以重複使用。
21.防水手機袋。
22.雨衣。
23.塑膠杯。
24.免洗筷。

發現少發了一行XDDD補在最後面好了
25.充氣枕頭。
26.拖鞋。
27.保鮮膜：可以包在餐具上使用，也能取代繃帶，還具有防寒的功能。

28.濕紙巾。
29.棉花棒。
30.筆記用具。
31.放大鏡：可以看細小的字之外也能用來生火。
32.零錢包：可放一些零錢打公共電話用。

第33點應該就是他那個裝起所有東西的包。
注意的點是上面有反光條，在黑暗中可以容易被看見，並且防水，有26公升的容量。

日本首相官邸好像也有出一個防災包的list

我一樣簡單隨意翻譯：
1.水
2.食品（最少三天份）
3.防災頭盔、防災帽
4.衣物、內衣
5.雨衣
6.無鞋帶的平底鞋
7.手電筒（手動充電式較方便）
8.便攜式收音機（手動充電式較方便）
9.備用電池、手機充電器
10.火柴、蠟燭

11.急救用品（ＯＫ綳、繃帶、消毒液、常備藥）
12.暖暖包
13.毛毯
14.手套
15.洗臉用具
16.牙膏牙刷
17.毛巾
18.筆記用品

應對感染用品
1.口罩
2.消毒酒精
3.肥皂、洗手乳
4.濕紙巾
5.體溫計

一起攜帶的重要物品
存摺、現金、護照、駕照、醫療診斷書、身分證件等

有小孩的家庭可準備
1.奶粉（壓縮型）
2.一次性奶瓶
3.斷奶食品
4.攜帶用餐具
5.紙尿褲
6.擦屁股的濕紙巾
7.攜帶型臀部清洗機
8.頸燈
9.嬰兒背帶
10.兒童的鞋子

女性可準備
1.生理用品
2.護墊
3.生理褲
4.看不見裡面的塑膠袋
5.防盜蜂鳴器/哨子

高齡者可準備
1.成人用紙內褲
2.拐杖
3.助聽器
4.護理食品
5.假牙、清潔劑
6.吸水墊
7.敏感區域洗淨劑
8.藥品
9.醫療筆記副件

おりものシート是護墊

st900398: 喔喔喔太感謝了我來改！

サニタリーショーツ是生理褲

st900398: 感恩！讓我來改改
這種平常看不到的日文單字我真的一時之間超級不認識XDDDD

quiteeva: 謝謝大大整理！我也認識了一些新的日文XD

抱歉打擾，補充一下這應該是止滑/防切割手套，不是橡膠手套。
防切割手套不容易被銳利的東西（ex碎玻璃、金屬邊緣等）割傷，要搬東西時也因為有額外提供摩擦力會更好搬。會比一般工作用的白色棉手套更有防護力

isaku139: 感謝補充。

美工刀與兩用起子可用瑞士刀代替.

找個有空的一天，把這有趣的東西準備起來。

3M 工作手套 | 3M 臺灣
手套就這種

wamli: 節省空間的話是可以用瑞士刀
但美工刀有不可替代性，瑞士刀如果鈍了要磨刀不是人人會耶
而且美工刀的梯形刀尖在很多應用場景比瑞士刀方便~~

常備藥如果拆出來分裝的話會縮短保存期限，
建議用夾鏈袋每種裝個一排就好（胃藥、止痛藥等）
如果是正在規律服用的保養品或藥品，
可以直接買一個21或28格藥盒
平常不會忘記吃藥，緊急時刻也可以直接塞進包包帶走

Rasnovski: 磨刀…
我沒什麼在磨刀…
經驗談啦
這把刀跟了我五年多.
應付了很多哩哩摳摳的狀況.
之中也只有磨一次刀跟上一次油.
我覺得與其考慮磨刀.
更需要思考使用者習慣問題.
如果平常少用刀.
緊急時刻不管什麼刀都不會順手.
更何況美工刀片薄. 我經常會不小心弄斷…

Rasnovski: 不過你提到的梯形刀尖應用場景我也會去研究一下.謝謝提點

wamli: 可能我對刀比較要求XD
利跟能用比較龜毛點

我覺得應急用刀跟防身刀不太一樣.
能切跟鋒利是兩回事.
像我偉大的老木就很會用近幾鐵片的鈍菜刀切菜切肉XDD
幫她磨利了她還怪我多事.
害她切傷了手…