新年新希望，2024我想要1. 減到60公斤 （現在67）2. 一週運動兩次3. 學會游泳，至少可以自救的程度4. 每個月存5005. 嚴格記帳

4 months ago

新年新希望，2024我想要
1. 減到60公斤（現在67）
2. 一週運動兩次
3. 學會游泳，至少可以自救的程度
4. 每個月存500
5. 嚴格記帳

4 months ago

原來記帳需要許願，我從高中就記帳記到現在，從手寫到excel，現在還有app協助

4 months ago

減到60要不要換個方向，減脂增肌，170的話65公斤不算胖啊~我今年的目標是70公斤（保留我的52公斤肌肉）

4 months ago

scorpius: 我老是放棄，不管怎麼花用其實都不會超過負擔，可是今年想認真縮減食物費用

立即下載

4 months ago

dwhite: 也是，那就減脂增肌，跟姿勢矯正（坐椅子一直駝背