這次在講意念引導淨化時，在提到不同顏色的光芒，我用了新的想法去講。意念既然是想像，那越能在腦中把抽象的事情具象化，應該是越好。
#傷科噗
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@aceddar - [傷科噗] 防雷注意，此噗可能被視為怪力亂神，不喜誤入。 本噗是我個人學習氣功和意...
後來我老師有提過如何想像氣的顏色，光的顏色.....甚至是出現的方式。
我思考過後，覺得還太抽象了。後來決定完全用情境的方式來引導，效果比較好，容易具象化。
以前想某個顏色的光，就真的只是想光的顏色，很費力的無中生有。這樣我也練起來了，可是這樣消耗比較大，沒意思。
我思考過後，覺得還太抽象了。後來決定完全用情境的方式來引導，效果比較好，容易具象化。
以前想某個顏色的光，就真的只是想光的顏色，很費力的無中生有。這樣我也練起來了，可是這樣消耗比較大，沒意思。
每一種色光，對應某一種狀況。
橘紅，情緒不穩，無形眾生，不明的氣氛。
黃色，安定驚嚇。
綠色，感覺悲傷，生病了，身體發炎。
藍色，探病，喪禮。
紫色帶金光，疲累時。
白色透明，自己獨處時。
橘紅，情緒不穩，無形眾生，不明的氣氛。
黃色，安定驚嚇。
綠色，感覺悲傷，生病了，身體發炎。
藍色，探病，喪禮。
紫色帶金光，疲累時。
白色透明，自己獨處時。
我現在的方式是，每一種色光，直接對應某個自然環境。
橘紅，想像太陽西下，橘紅溫暖的夕陽和晚霞。
黃色，艷陽高照的太陽天。
綠色，在樹林中，陽光照在樹葉上，綠光閃耀。
藍色，陽光照射入海，我被海水和藍色的光包圍。
紫光，霧氣水氣反射出紫光。
透明，身體被透明的氣包圍，身體輕鬆在一片虛無。
橘紅，想像太陽西下，橘紅溫暖的夕陽和晚霞。
黃色，艷陽高照的太陽天。
綠色，在樹林中，陽光照在樹葉上，綠光閃耀。
藍色，陽光照射入海，我被海水和藍色的光包圍。
紫光，霧氣水氣反射出紫光。
透明，身體被透明的氣包圍，身體輕鬆在一片虛無。
有時候睡覺前，腦袋有個畫面，輕鬆讓自己在某個情境中，覺得放鬆舒服，就睡著了。
以前有些氣功練法比較費力，還要閉氣什麼的，幾乎都沒特別用了。放鬆就好了。
以前有些氣功練法比較費力，還要閉氣什麼的，幾乎都沒特別用了。放鬆就好了。
開始朝向這個方向發展了嗎 
我後來都不太敢盤腿了, 因為好像很多物理治療物都說這樣很不好。還有一陣子我坐 8 小時上班, 下班又盤腿打坐 6 小時, 一天下來腰很酸。後來想想就不盤了
以前我氣功老師湛若水，都在推廣健走氣功。想想也是因應時代人生活習慣不同。
其實我已經用身體實驗過了, 真的不可以這樣久坐