多運動的話會好一點 跑完3000之後甚至會流汗 跑步很累也可以作室內運動 像是桌球 羽球 健身環 健身環跟健身環

IsIsolated: 但我現在埋首於考卷堆中

那只能靠寫考卷手部運動了 加U