欸太多了吧！？

生日快樂

ryota0916:
謝謝涼太大大～尼也快樂～

請你魚子醬便當

ryota0916: 日本法庭好奢華

1.愛自己
我記得大學的時候還在那邊跟室友說，
「我就是沒辦法愛自己...嗚嗚嗚...」
室友：？？？
總之今年突然就做到了？可喜可賀？
過去會有很多覺得自己不值得被愛的情感，雖然中間也是經歷了很多風風雨雨，今年整個很密集的處理很多內在創傷，但總之暫時告一段落了！

現在做各種決定都會優先考慮自己的精神跟身體狀況，也不會再沒事就自責或自我攻擊...ㄅ...有啦...我進步很多！

2.作息調整
經歷過好幾次命懸一線？徹底下定決心調整作息。現在最晚十二點左右就會上床，其實我希望可以更早，十一點之類的。

作息穩定真是好處多多，往年每到秋冬季節都會常常憂鬱，今年非常穩定(好恐怖

因為之前一些事情都發生在秋冬，每年秋冬黑盒子就會被打開，今年也有被打開。但這次打開的時候我已經知道該怎麼應對，也很高興這件事對我來說真的已經過去了！但還是消沈了大概一個禮拜？總之長大了(長大

3.差點以為身體出狀況但又沒了？
9月跑去檢查的時候身體出了狀況，差點以為時日不多了開始對身邊的朋友交代遺言(x
總之開始調作息飲食跟運動，還鼓起勇氣跟家人說，意外得到支持，正準備要開始治病的時候，醫院的醫生又說我很健康？
整件事發生在聖誕節，所以我的聖誕禮物是健康身體

4.薩爾達
其實我沒有switch但朋友剛好寫論文很忙就把他家的switch寄養在我家？好像小時候互借遊戲機的感覺((
薩爾達真的好好玩，世界超開放你想怎麼玩都可以，好多細節讓我為之驚嘆，神作！而且完全沒有作業感...真的有種你在冒險的感覺...
話說原來薩爾達是公主的名字

5.FF14
FF14其實很早就下載了但中間一直拖著，尤其2.0我真的跑的好痛苦，機制介面複雜到爆新手好難入坑(哭
而且中間我被我ㄉ夢據透了喜歡角色的下場(？黯然離開艾歐澤亞...後來想說錢也花了還是把主線破一下，然後就發現劇情好好看神作
話說沒想到這把年紀還能在遊戲裡擴展社交圈，認識了新朋友，以後也想跟大家開心打遊戲～

6.擴展社交圈
今年因為遊戲跟桌遊之類的聚會，認識好多新朋友？其實滿意外的，畢竟我個性比較被動一點，但就不知不覺？
而且剛好認識的人年紀都比我大(大姊姊)，相對來說比我更成熟穩重，從他們身上學到很多，甚至還遇到一個家就住在我附近的...挖...

7.報CWT+出本
沉於86坑底創作慾大爆發，沒想到自己有天會出本，雖然只是一本薄薄的彩本還是很開心 花了很多心思調色，最後顏色印出來超好看！謝謝廠商，謝謝一起擺攤的朋友，還有支持的各位～

8.去日本
跟朋友規劃了去日本的行程，並啟程出發！第一次去自由行一開始有點緊張，還好一切順利平安～
哀...日本真的好好玩...下次還要去~

我快不行ㄌ((

9.找工作
沒想到工作之路這麼坎坷，要跟好多東西打架(打架？
但也因為這樣接觸了很多不同領域，算是對自己的職涯選擇有更多想法了吧？

10.跟家人溝通
因為身體還有各種因素不得不跟家人溝通，原本滿悲觀的，但沒想到意外得到支持跟理解。算是跟家人溝通還有相處的壓力小了一點吧？

回顧2023就是跟自己跟社會跟各種東西打架？然後開心玩樂玩遊戲？算是充實ㄅ？？？

然後努力尋找健康生活跟工作的平衡點？滿開心現在身體狀況穩定很多，之前在家做事都會焦慮到動彈不得，或是出門在外腸躁症很嚴重(好痛苦。現在穩定很多，開心～

規律運動、早睡早起、均衡飲食很重要望周知～