這一個月以來有聽藥師的建議，去補鈣和鎂。
身體和情緒真的有比較舒服欸 狀態 改善的幅度很驚人，而且睡眠品質更好，也更容易入睡

鈣+鎂的營養補充品超級適合當成送給自己的聖誕禮物