用藥慢慢降低，現在已經來到晚餐後一顆+睡前半顆的量。狀況調整得不錯，很高興看到自己越來越好。

偶爾還是會因為嫌惡造成身體不舒服，那是因為被怪人環繞，心理敏感度正常的人理當會不適應。

在這個體制生存下去的人，普遍心理敏感度都偏低。不曉得跟體制內的男性為絕對多數有沒有關聯性。

用客套話包裝髒話實在太垃圾。

「我相信你的本質可能是好的。」

我全身發麻，更確信對方爛到骨子裡，祝他生不如死。

除非掉到一樣的處境，否則很難同理我的狀況。

最近陸續有朋友過來跟我說：
「我終於懂你的心情了！！他們真的垃圾！！」
或是
「我終於懂你的感覺了，我最近好像也變成這樣。」

盡量接觸外面的人，讓思緒保持開放靈活。
我不想讓靈魂也變得麻木冰冷。