由來請看前噗@aboutfish - 關魚這兩年多的閉關是去哪了？ 今晚因為在推特談 #代理孕母 的議題，講到身為早...

很痛苦。我會一直想跑洗手間，還會沒由來地焦慮。

cindy234:

很痛苦，每次生理期頭痛一個禮拜，不吃止痛藥不能工作。

以前生理期感覺還好，但現在會嚴重腰酸跟痛到想吐，會突然痛到必須扶牆停下來的程度 （但幸好還可以吃止痛藥改善

spitzdog:

benbang1014: 如果你以前的生理期症狀和現在不一樣，要小心幾件事：一是你前陣子是不是太操勞自己，二是有沒有病變。生理期症狀可以說是女人的健康偵測機，我個人的經驗是正常生理期的痛楚算輕微，但只要那個月工作特別操勞、睡眠不足、飲食不正常，就會反應到生理期的症狀加重上

我是經前症候群嚴重，會腹痛，還隨著年紀加重。我不是痛生理期當天，是生理期前

生理期來之前會頭痛、胃痛、疲倦嗜睡，生理期間會腹瀉、腰痠、下腹痛，就算有吃止痛藥還是很不舒服。

skiyo0109: 這個參考一下M前情緒失控？5大飲食療法改善經前症候群PMS症狀！ | 領康醫療

hawpyn: 請問你有運動的習慣嗎？

我今年有好幾個月腸胃不好，是因為某次輕度腸胃炎時遇到經前暴食週期，整天從早到半夜都食慾難忍，不吃很痛苦，吃了腸胃更痛苦，經期來了就稍微好一點，過兩週又開始控制不住食慾，導致幾乎一整年都處在腸胃脆弱不適狀態下。

anail_revlje: 現在比較好了嗎？

坐著的時候沒事，一起身走動整個浪奔浪流，可能是我有子宮肌瘤的原因，之前切除後血量沒有爆量，現在又長出來......前兩天簡直大出血
還有更煩的是，當你覺得她走了，連續兩三天量都少，換成薄護墊，她就冷不丁的又給妳吐一口護墊撐不住的量

vivianbaby38: ＂當你覺得她走了，連續兩三天量都少，換成薄護墊，她就冷不丁的又給妳吐一口護墊撐不住的量＂這個我在更年期的前幾年常遇到

aboutfish: 感謝中醫藥，搭配極度細嚼慢嚥，有開始穩定了

anail_revlje: 那就好，女人真的要好好愛自己

今天第一天已經覺得很痛苦了⋯⋯現在門市剩我一個人又不能請生理假😭😭😭

at1921: 辛苦你了，喝點熱薑茶再多吃點自己愛吃的　

中場休息看個好笑的可以紓解生理痛：批踢踢實業坊 - MakeUp

半夜睡到一半肚子痛醒…

viceversa:

aboutfish: 身體狀況可以的話會多活動，但不算有運動習慣就是了XD"

我經期症候群來之前會
頭痛腰酸，忽冷忽熱，失眠

來之後會貧血、精神不濟
前三天量多到想住在馬桶上
多到號稱可以撐一晚上的滿月杯，我都只能用兩個小時半就得起床倒血
用5滴水的棉條＋45公分的衛生棉都還可以滿出來到地步（晚上睡覺，每兩個半小時就一定要換一次）

這三天睡覺，期間都不敢翻身，一翻身就會驚醒
一驚醒其實也差不多要去換生理用品了

然後肚子超級痛，還會經常抽筋

因為經常抱怨經期的事情
然後特地去翻了自己以前有關鍵字的mur噗
發現量最多的時候，4滴水的棉條，我也只能撐15分鐘（。

頭痛到失眠

我生理期第一天會肚子痛、拉肚子、整個人很疲倦想睡覺🥱

我有運動習慣10年多了，但生理期來第一天還是會不舒服，而且今年生理期週期變長，還沒時間去看醫生檢查，但來的量都正常，每個月週期從原本28天變成36-40天才來😑

覺得自己運氣算不錯，經期期間身體並沒有不適。但是身邊的女性家人在經期期間都很痛苦，就覺得很不捨。

更年期的暴躁比生理期更強烈，女人彷彿要邁入下一階段都要有更艱難的考驗，現在終於懂得媽媽當年為何會那麼常發脾氣，動不動就抓狂。因為不知何時就會出現的熱潮紅和盜汗，會讓你睡不好，更年期容易失眠。

但撐過了就有雨過天晴的感覺，完全停經一年以後不用再花錢買生理用品也不用再擔心側漏，當然也沒有附加的生理痛頭痛等問題